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有些喜歡泡腳的親們,會泡到水完全冷掉,甚至是一泡就要泡幾個小時的親們,要注意啦,其實泡腳不能泡太久的,特別是紅花艾葉泡腳。那麼一般泡多久是最好的呢?
其實,紅花艾葉泡腳一般泡30分鐘左右就好了,過長時間易增加心臟負擔;過短的時間又不能好好地體現出紅花艾葉泡腳的功效呢。而且還需要注意的是飯後半小時內不宜泡腳,最好是在睡前的一個小時左右泡;除此之外,水溫也不要太高哦,40攝氏度左右爲宜。
而且這些中藥是可以重複使用的,只要不超過3天就可以,每次要用的時候在用前煮沸就可以啦。
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