本文已影響2.38W人
蘋果減肥,即三天內只吃蘋果的一種減肥方法。三天內只吃蘋果,人體攝入的熱量就會減少,不足部分將由體內積蓄的熱量(即脂肪)供給,體內的多餘脂肪被消耗掉了,自然而然,就取得了減肥的效果。但是此法不宜長時間使用,畢竟長期吃蘋果容易造成營養單一。不過,一個月實行一次,問題還是不大的。
說到蘋果減肥的成效,大部分網友表示,如果按照正確方法來實施,可以減少3~4公斤體重,效果最好的甚至達到了5公斤。當然也有不少網友表示,此法容易反彈,對於蘋果減肥,且行且珍惜。
猜你喜歡
3天蘋果減肥法有效果嗎
蘋果減肥法一天吃幾個蘋果
葡萄柚減肥和蘋果減肥哪個好
米醋紅糖香蕉減肥法簡介
蘋果減肥的效果好嗎
蘋果減肥法每天吃幾個蘋果
蘋果減肥
醋泡香蕉減肥法簡介
埋線減肥簡介
醋泡香蕉紅糖減肥法簡介
最新文章
空腹吃蘋果減肥嗎
蘋果減肥的方法
牛奶蘋果減肥餐
三日蘋果減肥法
蘋果減肥原理
蘋果減肥法週期
只吃蘋果減肥嗎
蘋果牛奶減肥法
蘋果酸奶減肥法
青蘋果減肥麼
蘋果香蕉減肥法
蘋果減肥法方案
晚上吃蘋果減肥嗎
蘋果豆漿減肥法
蘋果醋能減肥嗎
【蘋果減肥的正確方法】怎麼吃蘋果減肥最快 蘋果減肥法
蘋果酸奶減肥法 蘋果酸奶減肥餐
蘋果減肥法有效嗎
吃煮蘋果能減肥嗎
蘋果減肥法幾天