健腹輪能瘦肚子嗎

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健腹輪能瘦肚子嗎

很多MM 表示，自己不奢望擁有馬甲線，只要能把肚子上的贅肉都瘦掉就好啦。那麼，小小健腹輪能不能肩負起瘦肚子的使命呢？讓媽網百科來告訴你吧！

如果你的肚子上有灰常多的肉肉，媽網百科建議你還是先通過跑步機減脂之後，再來用健腹輪塑形吧！健腹輪鍛鍊的關鍵部位是脖子、手臂還有腹部，健腹輪可以讓你的腹肌增強，使得腹部被拉緊，可是減脂效果就沒有那麼好哦！要知道，想瘦肚子的話必須做大量的有氧運動呢。而對於小肚腩程度較輕的MM，是可以通過健腹輪達到減肥、塑形的目的哦，說不定堅持一段時間就能練出馬甲線啦！

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