中老年羊奶粉的營養價值

對於中老年人來說，隨着年齡的增長，身體功能和骨骼有下降的傾向。因此，在日常生活中，中老年人必須注意營養元素的攝入。單純依靠食物補充有點困難。因此，建議中老年人適量飲用中老年羊奶粉。

一、中老年羊奶粉營養價值

1、補鈣:中老年羊奶粉含有大量鈣元素，堅持喝羊奶粉可爲中老年朋友提供足夠的鈣，有效避免骨質疏鬆等問題。

2、補充蛋白質:中老年羊奶粉含有豐富的蛋白質，對中老年人來說也是必要的營養物質。適量飲用不僅能增強免疫力，還能起到保護肝臟的作用。

3、補充維生素a:羊奶粉中含有豐富的維生素a，中老年人可以適量飲用。因爲維生素a能保護中老年人的視力。

二、飲用中老年羊奶粉的注意事項

1、不應在高溫下提取:在日常生活中，記住在適當的溫度下提取羊奶粉即可，水溫過高會破壞羊奶粉的營養結構，失去其作用。

2、乳糖不耐用:中老年人朋友乳糖不耐用時，不使用羊奶粉，容易引起腹瀉等症狀。