原來有種病叫經濟艙綜合徵 坐飛機怎樣活動防止血栓

原來有種病叫經濟艙綜合徵，其實就是飛機的經濟艙空間太小，長期保持一個姿勢不動，下肢的靜脈形成血栓。那麼坐飛機怎樣活動防止血栓？下面本站小編帶來介紹。

原來有種病叫經濟艙綜合徵

近日，胡阿姨與家人一起乘坐了30小時小汽車返回廣州，由於同行人員較多，狹小的空間限制了活動，她只能蜷縮在角落裏。剛抵達廣州，胡阿姨卻“砰”的一聲倒地，任憑怎麼叫都叫不醒。

被送到醫院的時候，胡阿姨已經沒有了呼吸與心跳。主治醫師瞭解情況後，認爲胡阿姨可能是因爲長時間坐車，下肢靜脈血栓脫落，導致肺栓塞。經過2小時的多學科連續搶救，胡阿姨終於脫離了鬼門關。

醫生還指出，胡阿姨的情況屬於我們常說的“經濟艙綜合徵”，指的是經濟艙乘客長時間坐在狹小的座位上，腿部血液流通不暢，形成凝塊，下飛機後隨其血液而流動進入肺部血管時，引起肺動脈栓塞的疾病。“經濟艙綜合徵一般不僅僅限於飛機，其他交通工具也會出現。”醫生強調。

形成血栓的原因，目前認爲主要有三種，第一就是血流緩慢，可以想象黃河的水如果走了慢了，泥沙就會沉積，所以在醫院即使是術後，一般醫生也是建議能下牀的儘早下地活動，不要總在牀上躺着。

第二就是高凝狀態，什麼是高凝狀態呢，就是容易形成血栓的狀態，比如手術外傷後，比如一些藥物，像避孕藥等。

第三就是血管內膜的損傷，畢竟本來血管內膜是比較光滑的，所以血液在血管裏流動，如果血管內膜有了一定的損傷，那些血小板就容易在損傷處聚集，形成血栓。

坐飛機怎樣活動防止血栓

現在外出坐飛機的人多了起來，但是要提醒的是，近幾年發現長途坐飛機引發血栓的事件時有發生，應該做好防禦。

坐飛機引發血栓也稱坐經濟艙綜合徵，座艙中空氣乾燥，容易導致血液濃縮，靜坐不動下肢相對固定，而局部血液循環不暢，有的人如血管硬化、高血壓病和先天心臟瓣膜病及肥胖者，外傷及手術後本身具有血栓形成，長時間乘飛機容易形成深部靜脈血栓，形成早期症狀是自發性腿肚子痛，腫脹，局部發熱，行走痛，甚至不能行走。

靜脈血栓症如果得不到及時治療，可引發下肢靜脈閉塞和靜脈瓣膜的深度靜脈栓塞，導致影響到肺部，引發肺栓塞，嚴重者可以危及到生命。

預防注意長時間坐飛機應該穿寬鬆的服裝，坐姿應該端正，放鬆，儘量不要讓膕部受到壓迫，不要一條腿壓在另一條腿上，途中要有體位的變化，舒展肢體，加快下肢血液的循環，即使坐着也可以做做腿部的肌肉收縮放鬆運動，也可以做腳尖繃直放鬆的活動。

你好，如果坐飛機預防下肢靜脈血栓，在做的時間長了要做一些勾腳踝的動作可以促進局部的血液循環，再一個就是可以起來，適當的活動，因爲深靜脈血栓後發於下肢，是腿上的第二心臟，適當的活動，就可以起到預防靜脈血液淤滯的作用，還要適當喝點水，穿醫用彈力襪等等。

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