爲什麼磨牙特別厲害

以前住過好多年集體宿舍，晚上總會有出現一種現象，就是磨牙。磨牙可能不僅僅是一種現象，從某種程度上講，更是一種病。這種病多發的人羣是兒童，但是成年人也有好多。那麼，磨牙到底是怎麼回事呢？爲什麼有的人磨牙特別厲害？

爲什麼磨牙特別厲害

睡眠狀態時，上下牙齒咬動發出響聲，就是日常所說的磨牙。睡覺磨牙由咀嚼肌的持續收縮引起，而咀嚼肌的運動又受三叉神經支配，所以凡是能影響到三叉神經和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。磨牙的主要原因分爲以下幾種：工作壓力大，神經緊張，心理焦慮、抑鬱、憤怒等心理因素；胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；長期生活不規律，過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘錶匠等；體內缺乏微量元素易患此症；長期磨牙形成的習慣性磨牙症。

磨牙特別厲害該怎麼辦

消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作。必要的時候在醫生指導下少量服用藥物，劇烈運動也是導致磨牙的原因，白天避免過於勞累；治療腸道寄生蟲，減少腸道寄生蟲蠕動對腸壁的刺激反射性引起夜磨牙；戴牙頜墊。這些都試了仍不見好轉，可以去看牙科醫生，製作一個夜磨牙矯治器，也叫牙列頜墊或叫牙墊，晚上戴在牙列上，早晨取下。

愛磨牙的人都在問，磨牙特別厲害如何應對，從醫學的角度來說，磨牙作爲一種疾病，但是其實磨牙並不可怕。如果出現磨牙的情況，只需要到正規的醫院就醫，根據醫生的建議選擇正確的治療方法，或者及時調整自己的心態，不必太過於擔心。