女性腰痠是什麼原因

對於女性生寶寶之前誰也不會有腰痠背痛的時候，常聽媽媽說腰痠但是缺理解不了什麼纔是腰痠的症狀，在做了媽媽之後，突然有一天要特別不舒服，原來這就是媽媽所說的腰痠的感覺，從那一天開始腰痠就會一直出現，那女性腰痠是什麼原因？

女性腰痠是什麼原因

1、高跟鞋惹禍 愛美的女人都喜歡漂亮的高跟鞋，又細又高的高跟鞋，成爲很多女性的最愛。長期穿着這些高跟鞋，這會讓整個下肢的行走平衡點都受到嚴重的影響，最終導致整個韌帶拉傷會造成淤血青紫等。建議搭配矯正力學的鞋墊如韓國Foothealth和美國衛斯理都有高跟鞋款！最好多穿着運動鞋。

2、盆腔炎，這是一種很常見的婦科疾病，很多人都知道女性的腰痛跟男性的腰痛完全不同。這也是育齡期女性最常見的腰疼，很多是因爲盆腔炎、宮頸炎等疾病而引發的。一般的還伴有小腹墜痛、白帶增多等現象，這種情況應該引起女性的關注。

3、節育環異常 。這也是很多女性最容易忽視的一個問題，因爲節育環包括節育環型號與宮腔不符合，這也是導致節育環位置異常的情況。不當的節育環鑲嵌在子宮腔內，刺激子宮內膜壁，反射性的會引起腰部疼痛的症狀。對此，最好的解決方案就是直接取出節育環最好。

女生腰痛怎麼辦

1、灌熱水袋或者充電熱水袋，溫度不要過高（過高的溫度會燙傷皮膚），然後將熱水袋放在疼痛的地方不斷的移動（避免在一處的溫度升高燙傷皮膚），這樣可以減緩疼痛。

2、女性腰痛時，可以用小型的按摩棒，用最小的力量按摩自己的疼痛部位，按摩個5分鐘，然後稍事停頓後再繼續，按摩後有助於血液暢通，舒緩疼痛。

女性腰痠是什麼原因？雖然說女性是社會也是家庭的半邊天，可這半邊天撐起來也是很不容易的，女性常常照顧孩子照顧丈夫、照顧老人，忽略了自己。其實只有自己身體健康了才能去更好的照顧別人，女性一定要好好關愛自己，關愛自己就等於用另一種方式在關心別人。