阿膠可以改善脫髮嗎

有一頭秀髮是每一個人都希望的，但是養好自己的頭髮很難，所以在生活中經常有人出現脫髮的情況，當這種情況出現之後，人們都是很煩惱的，因爲每天早上起來梳頭髮的時候，都會掉很多，久而久之髮量稀少，那麼阿膠可以改善脫髮嗎？

阿膠可以改善脫髮嗎

阿膠對脫髮很有用的，如果是血虛導致的掉頭髮，可以服用阿膠治療。同時脫髮也分爲很多種，需要對症治療，遺傳性脫髮、疾病性脫髮、精神性脫髮、產後脫髮、藥物性脫髮。季節性脫髮、環境性脫髮、營養不良性脫髮、內分泌失調脫髮。還有頻繁使用脫脂性強的洗髮劑以及染髮劑，吸菸，飲酒等。

怎樣可以減少脫髮

不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康。學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合。有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽。做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養。不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。

養好頭髮是非常重要的，因爲如果沒有頭髮會影響到美觀，而且在生活中遇到脫髮之後，一定要看一下脫髮是因爲什麼，只有這樣纔可以對症治療，同時在生活中應該保持良好的生活習慣，還有飲食習慣，在清洗頭髮的時候也需要注意很多，這樣對於養好頭髮的好處有很多。