冬天吃什麼水果暖胃

現在的農業發展是非常好的，大多數的水果不管是在什麼季節都是可以吃上的。對於患者來說，選擇了合適的水果能夠很好的緩解病症。水果的分類有很多，有的寒性比較大，有的人是溫性的，適合大多數的人吃，那麼大家知道冬天吃什麼水果暖胃嗎？

冬天吃什麼水果暖胃

1、蘋果：具有補脾氣、養胃陰、的功效，對於養胃益氣特別好，但是不要吃太多，什麼東西吃太多都會適得其反。

2、柚子：具有健胃、潤肺等功效，可以促進傷口癒合，好多人喜歡吃，但是吃的時候要注意自身有沒有什麼疾病。

3、木瓜：木瓜對於胃不好的人來說是絕佳的水果，木瓜可緩解消化不良和胃炎，健脾胃、治胃痛。但是不要吃太多。

胃不好的原因是什麼

1、飯前半小時以內吃甜食也會導致食慾不振，因爲甜食可以補充血糖，消除飢餓感。想要增強食慾，你在飯前半小時內就不能吃甜食，可以吃點爽口泡菜開胃。

2、人體有自己的生物鐘，什麼時候該吃飯，大腦和腸胃會有計劃。

3、如果你整天昏昏沉沉，對於大腦來說，最要緊的事情就是補充睡眠而不是補充食物，另外這種情況下身體對能量的消耗也會降低。

人的身體是不一樣的，不同的人需要吃不透的水果，這樣才能夠很好的調節身體。水果是一種比較營養的物質，大多數的人都比較喜歡吃水果。冬天吃什麼水果暖胃，有很多的水果是比較暖胃的。大家在吃水果的時候，最好吃應季的水果。