舌苔厚黃吃什麼食物好
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好多中藥治病都會觀察患者的舌苔，從舌苔查看其對應的的身體部位，中醫入門的書上記載舌尖紅是心火，舌頭棱紅是肝火，舌中則代表脾胃的情況，下面就針對舌苔厚黃是什麼火？舌苔厚黃吃什麼食物好小編個做個比較詳細的介紹。
舌苔厚黃吃什麼食物好
爲脾胃溼熱或腸胃積滯所致，見於感染，發熱或消化功能紊亂，常伴有口舌乾渴，煩躁，大便乾結等症狀，飲食上應選用清熱利溼的食物，如白蘿蔔，西紅柿，絲瓜，藕粉，綠豆或薏仁煮粥，水果可選用山楂，梨等。
舌苔厚黃的原因
1、舌苔厚，有口氣，一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸菸。
2、單純舌苔厚黃，黃說明體內有熱，建議晚上食物吃清淡點，偏涼一點，不飲酒，自身能較快調理過來，因爲舌苔有時和天氣也有相關關係，夏天暑溼勝，舌苔易厚，這些如果沒有特殊不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西。
總之人體不舒服，舌苔比較黃可以吃清淡去火的食物，一般蔬菜類食物都是可以降火的，只要堅持清淡飲食，不吃生冷油膩的食物這些症狀都是可以好轉的，這是一種亞健康的狀態，不算是疾病，不用藥物治療，平時多喝點綠豆湯就沒有問題了。
