外傷可以吃牛肉嗎

在日常生活中，每個人都可能會出現磕磕碰碰的外傷。當我們去醫院護理傷口的時候，醫生和護士往往都會提醒一大堆須忌口的食物，不然的話可能會增加自身病情。那麼，身上有外傷可以吃牛肉嗎？下面小編就來爲大傢俱體普及一下吧。

外傷可以吃牛肉嗎

當身體中出現了傷口的時候，要注意少吃發物，以免導致傷口癒合速度的變慢，甚至出現疤痕。但是牛肉不屬於發物，可以適當的吃一些：因爲牛肉中含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素和粗纖維等物質，能幫助我們增長肌肉、促進新陳代謝、增強抵抗力等；如果身上有傷口可以促進傷口的快速癒合。經常吃的話，可以增加身體中的營養，可以起到強身健體的作用。

有傷口不能吃什麼

1、食用菌類：主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風昇陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。

2、水產類：主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產品不能吃，這類食品爲寒性而且有腥味，對於體質過敏者，容易發生哮喘、蕁麻疹等疾病。同時，也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病。

3、蔬菜類：主要有竹筍、芥菜、南瓜、菠菜、雪裏蕻、茄子等，這類食物易誘發皮膚瘡瘍腫毒。

4、果品類：主要有桃子、杏、芒果等，前人曾指出，多食桃易生熱，發癰、瘡、疽、癤、蟲疳諸患，多食杏生癰癤，傷筋骨。

5、發物：此外，屬於發物的還有獐肉、腐乳及蔥、蒜、韭菜、荊芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣調料等，酒、醋等刺激性大的飲料也儘可能不喝。

想必大家現在對於“外傷可以吃牛肉嗎”的問題已經有了一個更爲完整的瞭解。另外，小編也溫馨提醒：大家身上有外傷或傷口時，千萬不要盲目地飲食，特別關注自身的飲食狀況。同時，在日常運動鍛鍊的過程中一定要保護好自己，避免出現外傷而感染髮炎的問題。