睡覺時突然抽搐驚醒怎麼回事

當人在經歷了一天的工作學習等事情後，大腦會產生疲倦感，這時候人就會閉眼進入睡眠狀態。但我們知道，睡眠往往不是所有人都是平靜的，很多的人在睡覺的時候都會有突然抽搐然後瞬間驚醒的狀態，那麼睡覺時突然抽搐驚醒怎麼回事？

睡覺時突然抽搐驚醒怎麼回事

有人把這叫肌抽躍，常在睡覺時發生，睡覺時呼吸頻率降低的幅度太大，大腦會認爲身體快要死亡，所以它會發送一個脈衝使是身體覺醒。人在睡眠過程中，連接大腦和下肢的運動指令十分微弱。這種現象是往來於脊髓和下肢之間的條件反射指令引起一種誤操作的結果，是成人女性每5人中就有1人體驗過的普遍現象。

睡覺時突然抽搐驚醒的原因

1、最普遍的解釋是當你入睡時，大腦中有兩套不同的系統正互相對抗。

當你有點想睡覺時，1號系統通常會移交控制權給2號系統VLPO，而此時入睡抽動則會停止，所以這些入睡抽動被認爲是每次嘗試入睡時，在身體中發生的睡覺清醒鬥爭的結果。

2、睡着後，身體肌肉應該是放鬆的，但是有些人由於睡姿、白天勞累、興奮、心情煩躁等原因，睡下後肌肉沒有完全放鬆，睡眠進入“快速動眼期”在做夢時，特別是有時夢境過於生動，刺激大腦中樞神經系統發出信號，就會產生小動作，發生把夢境演出來的情況。

睡覺時突然抽搐驚醒怎麼回事？其實人在進入睡眠狀態後，大腦其實還在運作着，這時候人會在做夢夢見自己處於危險狀態時或者是肌肉突然的產生反應等，大腦就會發出信號，這時候人就會因爲這個信號身體開始抽搐然後突然的驚醒。