喉嚨痛又癢咳嗽怎麼辦

每天秋冬季節的時候，天氣變化無常，會有各種各樣的小病不斷出現，其中咳嗽感冒是很常見的事情，要做好預防工作，才能夠讓疾病得到有效的控制。可是再控制也會有疏忽的時候，對健康有很大的威脅，那麼喉嚨痛又癢咳嗽怎麼辦？

喉嚨痛又癢咳嗽怎麼辦

適量喝水

陰虛體質和熱性體質者對於水的需求量很大，需要多喝水，而氣虛體質和陽虛體質喝的水不需那麼多。當尿液呈淺黃色爲適合，深黃色提示飲水量嚴重不足，呈白色則說明已經超量了。

說話的時候口腔內的水分蒸發速度加快，容易導致嗓子幹癢，所以，少說話也是防治慢性咽喉炎妙招。

出門儘量戴好口罩，防止塵土、飛絮、花粉進入嗓子，引起咳嗽。同時，口腔衛生也要做好，早晚飯後刷牙，糾正張口呼吸的不良習慣。

喉嚨痛又癢咳嗽的原因有哪些

喉嚨癢咳嗽是由於喉嚨疾病產生的咳嗽，它和氣管、肺沒有很大關係，但是跟空氣質量不好有關，在西醫上一般稱爲過敏性咽炎或上呼吸道敏感症。

季節交替時時慢性咽炎的高發季節，患者常表現出喉嚨幹癢，有些患者還有乾咳症狀，應該積極治療。

慢性咽炎成爲了威脅人們健康的疾病，雖然並不是什麼大病，但是因爲反覆無常，稍微有不注意就會發作，而且週期比較長，因此除了好的治療方法以外，在生活中也要注意飲食的合理搭配，做好預防工作還有正常的生活習慣，對於恢復健康有很大的好處。