喉嚨有炎症怎麼辦
本文已影響2.82W人
現在的天氣十分的乾燥，許多人嗓子出現了問題，多是因爲缺少水分導致。當然也有一些人本身就有慢性咽炎，因爲天氣乾燥，所以咽炎發作，出現咳嗽，喉嚨有炎症的情況。這種情況需要及時干預，因此他們想要知道喉嚨有炎症怎麼辦？
喉嚨有炎症怎麼辦
喉嚨有炎症可能是抵抗力差引起的反覆感冒症狀，出現這樣的情況可以選擇清淡、溫熱的食物。然後還要注意少量多餐吃些容易消化的食物，還要多喝水。可以從增強免疫入手，飲食上面着手，吃一些蛋白質多的食物，比如牛奶、新鮮肉類以及雞蛋等等，同時要養成良好的鍛鍊習慣。
咽喉炎的預防有哪些
1、經常開窗通風，做到空氣流通，這是預防慢性咽炎的有效措施。室內的空氣乾燥及過冷、過熱都會影響到咽部粘膜的防禦機能，發生咽部異常。
2、進行飲食調養，吃一些清淡易消化飲食，再攝入一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。比如橘子、鴨梨、蘋果等，或者是多喝水以及清涼飲料，但是要注意飲料不能太濃。忌吃一些椒、芥、蒜等等辛辣之物。
喉嚨有炎症注意做好保暖措施，不要吸入過多的冷空氣，注意出門要戴口罩。當然也要用一些治療喉嚨炎症的藥物，注意要聽醫生的建議。爲了避免發生這種情況，平時有咽炎的朋友要注意做好日常護理，注意不要過度用嗓子，唱歌前不要吃達飽。
