吃肉就拉肚子怎麼回事

人的腸胃是比較脆弱的，吃了一些比較難消化的食物或者刺激性的食物很容易就會拉肚子，但是拉肚子很常見，很多人不當一回事，反正拉過肚子就舒服了，有時候拉肚子之前肚子特別的疼，而且不好拉，等拉出來才感覺舒服多了，腸胃不好的人吃肉都會拉肚子，這是怎麼回事呢？下面就跟着小編一起來了解下吧：

吃肉就拉肚子怎麼回事

吃肉就拉肚子這是胃腸消化道疾病，首先注意休息，放鬆心情，飲食宜規律，易消化，忌食辛辣刺激性食物。建議最好去醫院消化科就診，做個胃鏡腸鏡檢查，明確診斷對症治療。

緩解拉肚子的食物有哪些

1、可以吃些水果治療，但要注意不是所有的水果都能吃。拉肚子可以吃石榴、蘋果等；不可以吃香蕉、梨、西瓜等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮溫後食用。

2、可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉類。否則也會加重腸胃負擔，排便後，疼痛雖緩解，腸胃因炎症會出現水腫，如果吃肉，能加重病情，最少兩至三天內，飲食應以清淡爲主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

3、吃好消化的食物，吃麪是很好的選擇。麪條營養豐富，而且比較容易消化吸收，吃麪條是拉肚子的人很好選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的麪條不要過於油膩，否則會加重腸胃負擔。

吃肉就拉肚子是常見的腸胃消化不適的問題，腸胃收到刺激之後就會引起拉肚子，上面也說了，有時候拉過一兩次也就會好了，但是要注意喝水進行身體補水，不然拉肚子把身體裏的水分拉光了身體就缺水了，還要注意不能立刻吃大葷的食物，要吃清淡點的食物，好消化的食物。