體虛容易傷風感冒怎辦

本文已影響1.37W人 

體虛容易傷風感冒怎辦

都特別羨慕別人那種健康的身體,平時都很少生病的,不管是在冷天還是在夏天,都很難看到別人生病,可是再看看自己,有的時候在大熱天還能感冒,真的是非常讓人頭疼,很有可能就是自己體質特別虛弱的。那麼體虛容易傷風感冒怎麼辦呢?

1.熱水泡腳。針對體質虛弱的人羣,建議大家每天晚上用熱水泡腳,看看自己接受的程度,建議大家用最熱的水來泡腳的,在泡腳之前可以先對一下熱水,用手摸一摸自己能不能接受,可以接受的話就用這樣的溫度來泡腳,一般需要泡15分鐘。

2.吃大蔥。生吃大蔥也是一個很好的方式,大家也都知道吃大餐或者吃大蒜,都會有很好的抵抗力的,所以經常吃大蔥,自身抵抗力也會變得越來越好,在感冒的時候吃大蔥也會抵制體內的病毒,感冒很快也就會恢復了。

3.冷水洗臉。在得了傷風感冒之後,建議大家在轉換洗臉的時候用冷水來洗臉,尤其是在冬季的時候,用冷水洗臉,治療感冒效果是非常明顯的。因爲在用冷水洗面部的同時,冷水就會刺激到鼻子裏面,這樣鼻子就會舒服很多。

相關內容

熱門精選