寶寶發燒的物理降溫方法
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寶寶發燒之後,在觀察到寶寶並沒有其他諸如嘔吐、大便有血等嚴重症狀,發燒的體溫也不是太高,沒有到吃退燒藥的程度時,我們其實可以做物理降溫來爲寶寶降低發燒的痛苦。
1、溫水擦拭:用溫水蘸溼毛巾,擰得稍幹後,給寶寶擦脖子、胳膊、前胸、後背、大腿等部位,位於肘窩、腋窩、頸部的大血管部位要多擦幾下,以微紅爲度。
2、溫水洗澡
洗澡能幫助散熱。如果寶寶發燒時精神狀態較好,可以多洗澡,水溫調節在27~37攝氏度。注意不要給寶寶洗熱水澡,否則易引起全身血管擴張、增加耗氧,容易導致缺血缺氧,加重病情。
3、熱水泡腳
泡腳可以促進血液循環,緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫要略高於平時,溫度在40攝氏度左右,以寶寶能適應爲標準。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫,既使血管擴張,又能減輕發燒帶來的不適感。
4、 冷敷降溫
如果寶寶一直髮燒,可以用冰袋或冷毛巾來降溫。媽媽可以在寶寶的額頭、手腕、小腿等處各放一塊溼冷毛巾,起到降低體溫、保護大腦的作用。
5、冰枕
寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕着,既舒服效果又好。去醫院買個冰袋(不是熱水袋)。把冰塊倒入盆裏,敲成小塊,用水衝去棱角,裝入冰袋,加入50~100毫升水,不要裝滿,2/3滿就可以,排淨空氣,夾緊袋口,包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換,很快寶寶的體溫會降下來。
6、 用退熱貼
一般冰敷、冰枕只適合稍大的寶寶使用,而對於6個月以內的寶寶可以使用市面上的退熱貼,舒緩下發燒帶來的不適。同時要補充水分,促進排尿。
7、增減衣服
如果寶寶四肢冰涼又打寒顫(畏寒),表示需要溫熱,需要外加毛毯遮蓋,如果寶寶四肢溫熱且全身出汗,表示需要散熱,可以少穿點衣物。
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