凍瘡是凍出來的嗎 凍瘡易反覆發作應如何預防
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寒潮來襲,謹防凍瘡,凍瘡是冬季很常見的一種皮膚病,嚴重的會出現水皰或皮膚潰瘍,那麼,凍瘡是凍出來的嗎?凍瘡易反覆發作應如何預防?下面本站小編就帶來介紹。
凍瘡的確是由於人的皮膚受到寒冷刺激後發生的,但凍瘡可不是“凍”出來的。凍瘡是由於有些人對寒冷刺激具有異常反應,在寒冷刺激或冷暖急變條件下,引起皮下小動脈的攣縮使血管變細,血流減少、減緩。當這種情況持續較長時間後就會因缺氧而導致血管麻痹擴張、充血,使靜脈淤血、毛細血管擴張,血管的滲透性增加,使血管中的血漿滲入皮下組織間隙造成局部組織腫脹。皮膚腫脹進一步壓迫血管加重血液循環不良,最終造成皮膚組織缺氧、壞死,表現爲皮膚溫度降低、發白,然後充血、腫脹,皮膚瘙癢、起皰、潰瘍。因此,凍瘡通常發生在對寒冷刺激具有異常反應的人,寒冷只是發病的誘因,並不是長期受凍造成的。
發生凍瘡後,切忌熱水浸泡凍傷部位,受凍後應讓皮膚逐漸變暖,而不是讓受涼的皮膚馬上用熱水浸泡或火烤,因爲突然上升的皮膚溫度會使凍瘡惡化。
通常情況下,凍瘡會自行痊癒。不要因局部癢、腫脹而抓撓,這樣操作有增加感染的風險,一旦出現破潰或長時間沒有自愈,應及時到醫院就診。
做好保暖,及時更換潮溼衣物
在寒冷潮溼的天氣穿着緊身衣服和鞋子,或在寒冷潮溼環境中長時間暴露皮膚等情況下容易發生凍瘡,保持皮膚溫暖乾燥對預防凍瘡很重要。郭建春建議,寒冷天氣外出應避免將皮膚直接暴露在外。外出注意着裝保暖,佩戴手套、帽子、耳罩等保暖服飾,保護好手部、耳朵等易被凍傷的部位。及時更換潮溼的鞋襪、衣服。
搓搓手、跺跺腳促進血液循環
加強鍛鍊,促進血液循環,提高機體對寒冷的適應能力。比如搓搓手、跺跺腳等簡單的小動作都能起到一定作用。
飲酒後避免長時間待在戶外
飲酒後應避免在戶外長時間停留。郭建春解釋,酒精可以擴張血管,加快血液循環,寒冬時喝酒會讓人感到溫暖,但喝酒後,熱量散發變快。
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