孩子爲什麼會得缺鐵性貧血 孩子缺鐵性貧血如何防治
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缺鐵性貧血是孩子最常見的一種貧血,發生貧血主要原因是攝取鐵物質不足,包括先天儲鐵不足和鐵攝入不足,那麼,孩子缺鐵性貧血如何防治?下面本站小編就帶來介紹。
這得從身體裏爲什麼鐵不夠用說起。正常情況下,我們人體有一個儲備鐵的倉庫,以備不時之需。同時,如果每天又能從食物中獲得足夠的鐵元素,通常鐵是不會缺乏的。
對於足月出生的小朋友,從母體帶出的鐵通常可以滿足出生後4-6個月的需要。而早產、雙胎、多胎、出生時有失血、媽媽孕期自身缺鐵的話。孩子出生的時候可能倉庫裏的鐵就不會太多。
母乳是孩子天然最好的食物,但它的確存在一個短板,無論媽媽缺不缺鐵,奶裏面就那麼多。鑑於母乳餵養的諸多好處,現在普遍建議滿6月後再加輔食。
所以對於足月出生的孩子,如果是純母乳餵養的話,滿4個月後,鐵缺乏的風險就會逐漸地增加。至於前面說的那些早產、多胎的孩子,因爲本身儲備就不足,所以鐵缺乏的情況勢必會來得更早一些。
有些嬰兒早期生長得比較快,肉嘟嘟,看着可愛喜人,實際上快速的生長會帶來更大的鐵需求,所以出現鐵缺乏的風險也隨之升高。
還有些疾病問題導致鐵不足,比如慢性腹瀉、腸病等帶來的吸收問題。比如:牛奶過敏、腸道寄生蟲等,導致腸道慢性出血,進而增加缺鐵性貧血的風險。
其實,對於絕大多數正常孩子,還是飲食問題,主要是含鐵豐富的食物攝入太少,或是輔食添加過程中肉類添加得過晚。
我們需要補充的是能夠被人體吸收的鐵元素,家長可以爲孩子提供含鐵豐富的飲食,包括動物肝臟、動物血、 瘦肉、牡蠣、貝類、大豆及其製品等,在這些食物中鐵元素主要以2價鐵離子的形式存在,可以被人體直接吸收並且吸收率相對較高。同時搭配一些富含水溶性維生素的綠葉蔬菜和水果,如西紅柿、蘿蔔、芹菜、柑桔、桃等,更有利於鐵的吸收。
目前治療缺鐵性貧血的主要手段是服用鐵劑,但服用鐵劑期間應注意飲食搭配:維生素C、稀鹽酸、氨基酸、果糖可促進鐵的吸收,可與鐵劑或含鐵食品同時進食;茶、咖啡、牛奶、蛋類、麥麩、 植物纖維、草酸和抗酸藥物可抑制鐵的吸收,應避免與含鐵食品同食。
補鐵不能過,過量補鐵亦有害,家長盲目地補鐵補血,不僅浪費錢,而且還可能會導致孩子體內的鐵負荷過重,進而引發一系列的問題,嚴格遵守醫生處方量、處方療程,合理規範補鐵纔是正確的選擇。
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