孩子長雀斑是什麼原因 孩子開始長雀斑怎麼控制

有的孩子臉上長雀斑，有的孩子臉上沒有，孩子臉上長雀斑是什麼原因呢，爲什麼會長雀斑。不少家長對於自己孩子臉上長雀斑很擔心，本站小編就來說說吧。

孩子長雀斑是什麼原因 

小孩長雀斑，就是他的基因鏈上有雀斑基因，纔會長雀斑的，說白了就是遺傳，遺傳基因決定的!就像有的孩子是單眼皮，有的是雙眼皮是一個道理!

當然有的父母，可能沒有雀斑，孩子有雀斑，是因爲，雀斑在父母身上是隱性基因，到孩子這裏變成顯性基因造成的!可以向上看幾代就會找到有雀斑的長輩了喲!

注意事項

孩子雀斑也不用愁，現在的12歲以上的孩子，通過雀斑分離技術，就可以一次去除雀斑了!

孩子開始長雀斑怎麼控制

一、調整作息時間

這麼小的孩子根本不適合熬夜，一定要孩子早睡早醒，形成利於孩子成長的生物鐘。調整也要有過程，不能過於着急。每晚早早營造安靜的睡眠氛圍，睡前泡泡腳、喝點牛奶、講講故事，都有助於孩子儘快入睡。

二、從飲食上進行調理

1、多吃富含維生素C的食物，比如草莓、西瓜、紅棗、西紅杮、柑桔、楊梅等水果和綠葉類蔬菜。注意維生素E的的適量補充。補足維生素C和E，可起到祛斑的作用。

2、避免吃大蒜、辣椒等刺激性食物，不要喝咖啡、奶茶等深色素的食物。

3、要多喝水，爭取加大毒素的排除量，避免毒素在體內積累。

4、每天吃些西紅杮或者飲一杯西紅柿汁。因爲西紅杮中含有的谷胱甘肽能抑制黑色素生長，使沉着的色素減退或消失。

5、每天喝一杯胡蘿蔔汁可美白肌膚，或者常飲檸檬汁，可使黑色素沉澱，起到祛斑作用。若嫌檸檬酸，加上一兩勺蜂蜜，甜甜的，愛吃甜食的小朋友一定很喜歡。

6、飲食調理也可以嘗試一道粥品。即把一些桃仁、甜杏仁、白果仁放在一起磨碎成粉末，放到鍋裏，再將洗乾淨的粳米放入鍋中，加好水，用溫火煮。等粥快煮好時，加入一個雞蛋，改用小火熬至全熟即可。食用時若喜歡甜口味，可以加一點糖。

此粥最好在早上吃，能美白肌膚、活血化瘀，減少色素斑的沉積，防止長斑。

至於那些膨化食品等不利於身體健康的零食更不要吃了，對孩子的身體實在沒半點好處。

三、用安全方法淡化斑痕

1、每天早晚洗臉的時候儘量用溫水，裏面加1-2湯匙食醋。

2、用溫熱的茶葉水塗在斑點處，或者用乾淨的茄子皮敷臉，多用幾次，也可以使小斑點淡化。

3、避免強烈的陽光直射，免得被紫外線損害。盛夏時節，紫外線過強時外出，要戴上遮陽帽、打遮陽傘，或塗上防曬霜，做好皮膚保護工作。

4、若想減輕或消除部分黑斑，也可以外塗3%氫醌霜、2%白降汞等藥水。針對小孩子而言，則應儘量少用藥物，以免孩子肌膚受刺激。

孩子吃鹽會長雀斑嗎

《黃帝內經》裏說過“鹹入腎”，適當吃鹹，可以保護腎臟。但大量鹽分，會增加腎臟的負擔，影響毒素的排除，從而導致臉上浮腫，臉還會變大!人體對食鹽的需求量一般爲每人每天3 g～5 g，世界衛生組織建議正常人每日攝入6 g～8 g，而我國一般人每天約進食食鹽10 g～15 g，喜歡口味重的孩子多數喜歡吃零食，鹽吃多了，體內水分減少，黑色素容易沉積在皮膚表層，臉上就會長黃褐斑、雀斑。

這些含鹽量高的食物，別讓孩子吃

1鹹蛋、鹹魚等醃製品：醃製過程中，需要用到大量鹽，如果食用太多，可能引起亞硝酸鹽中毒;

2鹹菜拌飯：在南方，鹹菜拌飯、拌粥不僅是一種生活習慣，更是一種文化現象，但家長注意，不要過多的給孩子食用;

3零食：這幾乎是孩子的最愛，如炸雞、方便麪、漢堡、油炸食物、豆腐乾、辣條等，可能說到這些零食家長們會覺得小提大作了，這些零食中能有多少鹽呢。舉個例子，春節期間瓜子幾乎是家家必備，值得關注的是吃50克的瓜子，就等於吃了1.4克的鹽了，5片薄薄的豆腐乾，已經含鹽3.8克了;提醒家長儘量剋制孩子不可吃過多;

4隱形鹽：並不是只有食鹽才能當鹽用，味精、雞精、醬油、耗油、番茄醬、沙拉醬、辣椒醬、腐乳等調味料都加了很多鹽，千萬別不把它們當鹽使; 平時吃的掛麪，其實也是“隱形鹽”的藏身地：製作者爲了讓麪條更有筋道，往往在加工面時會加入鹽，建議家長在給孩子做食物時，少放鹽。