天氣熱孩子爲什麼容易感冒 得了熱感冒該怎麼辦
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在高溫時節,其實更要警惕感冒的發生,尤其是對於孩子來說,一不小心就有可能得了熱感冒,那麼,天氣熱孩子爲什麼容易感冒?得了熱感冒該怎麼辦?下面本站小編就來說說。
1、冷熱交替導致體溫失調
夏季家中多數都開着空調,室外溫度36,室內溫度26,孩子們在家肯定都願意待在空調房裏貪涼享受。
但孩子的天性是待不住的,每天就想着往外跑,玩到熱得受不了又會回來吹空調。
結果室內外溫差太大,冷熱交替太快,孩子們的身體來不及對溫度的變化有所調節,就患上了感冒。
小孩子的體溫調節中樞不像成人那樣成熟,皮膚又薄嫩,皮下脂肪少,而且肌肉也不發達,不能有效抵擋寒涼,但皮下毛細血管卻很豐富,這使得孩子們不能及時根據外界環境變化調節自身體溫。
正常情況下,天氣炎熱時,人們的汗毛孔會張開,毛細血管內血液流動加快,方便散熱;遇冷時則關閉汗毛孔,血液流速減慢,防止體溫流失。
在冷熱交替迅速的情況下,毛孔未能及時開啓或關閉,毛細血管內的血液循環也未能及時反應,調節不好體溫,身體免疫系統對病毒、細菌的抵抗力就會下降,使孩子患上感冒,甚至出現呼吸系統問題。
2、飲食問題導致免疫力降低
夏天食物極易變質,細菌也喜歡夏天溫暖的氣候,能在食物中快速繁殖,使其腐壞。
若孩子吃了這些變質的食物,就很容易受到其中細菌病毒的入侵,破壞身體免疫力,出現腹瀉、腸胃炎等疾病,繼而導致呼吸系統疾病、感冒或發燒等。
還有的寶寶夏天胃口不佳,各種冷飲冰點吃得來勁,零食餅乾也來者不拒,但正餐卻吃得分外少。
因爲營養攝入不足,導致免疫力下降,感冒也趁機找了上來。
“熱感冒”除有感冒症狀外,還有發熱、汗出不暢、噁心嘔吐、腹瀉腹痛等表現。
老人們總認爲,天氣這麼熱,不用打針吃藥感冒也會慢慢好的。但這種錯誤的認識,往往會導致感冒惡化,使小感冒引起併發症。
因此,一旦發現孩子有患上“熱感冒”的苗頭,父母們必須重視起來,護理要特別注意以下幾個方面:
飲食:
• 保證攝入充足的液體。
• 進食清淡、新鮮、易消化的食物,避免出現胃腸道不適。
• 適當補充維生素C對於治療感冒有很好的療效。含有維生素C的食品有很多,比如橙子、柚子、獼猴桃等。這些水果裏面都含有大量的維生素C,對感冒能起到一定的緩解。
環境:
• 適當開啓空調降溫,室溫可控制在26℃~28℃,注意避免室溫過低。
• 空調房也要注意經常通風,保持空氣清新。
• 衣服穿戴要寬鬆、柔軟、舒適、透氣,有利於散熱和吸汗,注意保護易受涼的腹部。
睡眠:
• 保證充足的睡眠和休息才能讓孩子早日康復。
相信在家長們的悉心照料下,孩子一定能夠健健康康地享受暑假生活!
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