入春後孩子常蹬被子是什麼原因 孩子春季睡不安穩是陰虛嗎
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這個可不一定哦。
仔細詢問了下這個家長,孩子還有以下情況:
1. 之前排便一直很好,最近卻出現排便費力,大便乾燥的情況。
2. 睡眠不安穩,有時會說夢話。
3. 眼袋發紅,嘴脣發紅。
4. 舌紅,苔少。
這樣的孩子是有些陰虛了呀!
眼袋發紅,嘴脣發紅,舌紅,苔少這都是陰虛的症狀啊,而排便費力也能提示寶寶體內的津液是不足的。
而睡眠不安穩,有時會說夢話也說明孩子有些陰虛內熱,熱擾神明出現的症狀。
那麼爲什麼在春季,陰虛的孩子很多呢?
1. 春季主肝,肝氣生髮,意思是說在春天肝氣的生髮之力較強。
中醫認爲“氣有餘便是火”,在這時如果情緒稍有波動,就會更容易“化火”。
這也是爲什麼春季更容易上火,脾氣大的原因。如果孩子有些上火,也更容易耗上津液,時間一久,就會出現很多陰虛的症狀。
2. 春季較冬季溫度升高,孩子的身體還沒有完全的適應。
體內的津液還是冬季的水平.
就好像一隻小松鼠在冬季每天只吃一頓飯,而在春季每天卻需要三頓飯,但是它還沒適應要儲存三頓飯的量,還是隻儲存一頓飯的量,這時如果他消耗了過多的能量,就會消耗它身體內的能量,這個能量就是娃體內的津液。
娃的津液一旦消耗過多,就會產生許多陰虛的症狀,如嗓子幹,容易口渴或上面那種手腳心熱,睡眠不安穩的情況。
那麼在春季,如何緩解這種津液不足,陰虛的情況呢?
像上面那種小朋友已經出現了陰虛且有內熱的情況,可以用生地,沙蔘,麥冬各6g(3歲以下各3g)熬水當做飲料喝,來緩解。
如果作爲預防,可以喝一些烏梅白糖湯,酸甜口味,孩子也比較好接受。
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