夏季怎麼預防孩子感冒 寶寶夏季感冒吃什麼好的快2018
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雖然說夏天的溫度是很高的,但是孩子依然逃不過喜歡感冒的魔咒。爲什麼有的寶寶夏天容易感冒呢,當孩子感冒時吃什麼好的快,家長如何預防寶寶感冒。
孩子自身免疫力還未完善,抵抗力比較低,就特別容易着涼、感冒。
夏季細菌繁盛,而寶寶呼吸道粘膜缺乏免疫球蛋白,容易受到各種病毒和細菌的侵襲,引起呼吸道感染,繼而感冒。
在高溫天氣,孩子的衣着單薄,汗腺敞開。如果突然進入有空調的室內,容易導致腹痛腹瀉、鼻塞、咽喉痛等症狀。另外,空調環境往往是門窗緊閉,空氣不新鮮,氧氣稀薄,易得“空調病”。
夏天,如果長時間呆在有冷氣設施的地方,一定要給孩子穿上薄長袖衣褲,到了室外再脫掉。
科學使用空調、電風扇等,不要把室內溫度調得太低,一般情況下,室內與室外溫度之差不超過7℃。
另外,還要注意帶寶寶進行適宜的戶外活動,保證充足的睡眠時間。
在炎熱的夏天不能因一時爽快而過速降溫,無節制的冷食也是導致夏天感冒的重要環節。
還可以使用藥物預防,目前臨牀上對那些經常性感冒兒童可服用胸腺肽或者中藥黃芪顆粒劑,增強機體的免疫能力,達到防病目的。
寶寶一旦患了感冒,要鼓勵孩子多飲開水,及時就醫,儘量避免併發症的發生。
對於大人們來說,一旦感冒,睡足覺、喝足水、靠自身的抗病能力就可以恢復。
但是對寶寶來說,生病可不能死扛!寶寶一感冒發燒,不僅身體難受,胃口也會受到影響,有的寶寶稍稍進食後即出現腹瀉的症狀,這是感冒發燒在消化道的表現。那麼寶寶感冒胃口差,吃什麼好呢?
感冒期間,多喝水纔是王道!一定要鼓勵寶寶多飲開水,補充水分;
感冒期間要注意補充維生素A,柿子、胡蘿蔔等深黃色蔬果含的胡蘿蔔素;
補鐵補鋅,元氣滿滿!多吃富鋅食物,鋅在肉類海產品和家禽類食物中含量最豐富,多吃富鐵食物,動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等;
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