夏天寶寶便祕怎麼辦 夏天寶寶經常便祕什麼原因
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夏天的時候寶寶容易上火會出現便祕的情況,下面本站的小編就來說說:夏天寶寶便祕怎麼辦 夏天寶寶經常便祕什麼原因。
在常見的嬰幼兒腸胃問題當中,便祕可說是發生率較低的症狀,大約僅有不到10%的新生兒會出現便祕問題,通常是因爲還不太會控制肛門口的括約肌,無法順利將糞便排出體外所致,以2個月以下的新生兒爲好發對象。
爲確認寶寶是否真的受便祕所擾,建議應從出生後2周再開始觀察,才能擁有較高的準確性,喝母乳的寶寶排便狀況較不一定,喝配方奶的寶寶則是2~3天解便1次,或是1天解便2~3次,有些媽媽過於擔心便請醫生開軟便劑,但只要還沒開始吃輔食,且大便不是呈現條狀,基本上都不算便祕。
① 第一次出現排便間隔長時,可初試開塞露;如發現大便不幹,就不必過度擔憂了。
② 給孩子喂一點點西梅汁(用白水稀釋)。水果(特別是西梅和梨)一般都可以幫助便祕的孩子。
③ 已經開始吃輔食的孩子,如果出現便祕,可能需要在孩子的日常飲食中添加一些高纖維食品,包括西梅、杏、李子、葡萄乾、高纖維的蔬菜(豌豆、大豆、西蘭花),以及全麥麥片和麪包等。同時,儘量少吃米飯、香蕉以及非高纖維的穀類食品或麪包。
④ 增加飲水量。但寶寶的胃容量小,家長們不能給寶寶拼命灌水;進食米粉後若尿色無色或微黃,只需吃完輔食後喝點水漱口即可,沒有必要額外喝水。
⑤ 鼓勵寶寶多爬多動,增加運動量。
⑥ 豐富食物種類:給小朋友多種類的全麥穀物,種類豐富的蔬果、奶製品。
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