寶寶積食怎麼喂好 積食的正確餵養方法
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寶寶積食會給孩子脾胃造成很大的負擔,場次會造成營養不良影響孩子健康,餓孩子一兩頓反而會再次增加腸胃負擔,需要正確的餵養方法,那麼寶寶積食怎麼喂好?下面本站小編帶來介紹。
積食到底要不要緊?
中醫認爲:積食是百病之源!因爲積食會給孩子的腸胃和脾臟造成負擔。如果長期得不到治療,就會造成孩子的營養不良,影響孩子的身體發育和智力發展。
西醫認爲:積食應該包括消化不良、營養不良,某些維生素、微量元素以及一些常量元素缺乏症,腸道寄生蟲等疾病。寶寶積食主要是因爲家長餵養不當導致的。
積食寶寶不如餓一兩頓
有些媽媽覺得寶寶年裏吃的太撐,年後就應該吃的“濃縮就是精華”,給寶寶做了一些非常有營養的料理。其實這樣做,不但不會讓寶寶的腸胃好轉,反而會讓腸胃增加負擔。
曾有專家論證:積食的寶寶餓一兩頓並不影響健康,反而有助於症狀的好轉!我們很多時候吃的油膩了,感覺不消化了,胃口就變差了。
這是爲什麼呢?這其實就是我們的身體自己在調節,這時應該清淡飲食,否則還不如餓一兩頓。如果我們爲了消食而大量進食一些所謂的消食食品,豈不是背道而馳呢?
積食後,多吃流質或半流質食物!
如果寶寶積食比較嚴重,寶媽應該給TA吃幾天的流質或半流質易消化的食物,如湯湯水水的粥、爛麪條等,這樣可以減輕腸胃負擔。如:玉米粥、南瓜疙瘩湯等。
年後很多寶寶都因爲家長的寵溺或自己貪吃,而造成脾胃不適。這不僅讓寶寶痛苦也讓爸媽感到心疼。
飲食其實很簡單,這裏的“簡單”並不是方法簡單,而是食物最好簡簡單單比較好。食物新鮮,即便面前有很多美食,也要努力剋制。很多時候,積食都是貪吃導致的。美食誠可貴,且行且珍惜!
積食後,這些都不能吃!
1、不能喝骨頭湯
中國有句俗話叫做—原湯化原食。很多家長都會用骨頭湯給寶寶消食,以爲這樣可以“以毒攻毒”,但實際上像骨頭湯這種油脂類的濃湯根本不能助消化,喝了反而會增加消化的壓力,造成胃動力減弱。
2、不能吃油脂含量高的肉類
像紅燒肉、油炸類食物都是含高脂肪、高膽固醇的,而脂肪我們都知道是食物裏面最難消化的,而且這些食物都含有大量的油脂,寶寶吃了之後油脂很容易都掛在胃壁上,就很可能造成胃黏膜損傷。
3、雞蛋和牛奶要少量
雞蛋和牛奶光從顏色上我們就可以判斷出這兩種食物是高蛋白的,蛋白質原本就消化慢,如果寶寶早已積食,吃這些是不能改善消化不良的症狀的。如一定要考量營養方面,建議用燉蛋或蛋花湯比較好。
4、不能吃硬質、脹氣的食物
腸胃動力比較弱或者已受傷的寶寶不應該再吃一些難消化的食物了,比如難消化的肉類和菇類,而像蒜苗和洋蔥之類的食物會引起腸胃脹氣,造成寶寶進一步的不適,也應該避免吃這些。
5、不能喝汽水
汽水大家都知道,裏面含有小蘇打,其實就是碳酸飲料。既然是碳酸飲料,它的性質是酸性的,會加重胃酸過多的症狀,尤其是當寶寶腸胃不適的情況下,更不要給寶寶喝。
6、不能喝含中藥材的大補湯
其實大部分滋補中藥材並不適合幼兒食用。有的家長非常愛給寶寶吃人蔘、蟲草、燕窩,因爲這些食材都很貴很有營養!實際上這些看起來名貴的藥材含有大量的激素,寶寶吃後會造成體熱過高流鼻血,而且會加快生長髮育(變聲、早熟等)。
以上就是寶寶積食怎麼喂好,積食的正確餵養方法,請大家繼續關注。
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