寶寶咳嗽有痰推拿手法圖解 寶寶咳嗽推拿哪幾個部位
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寶寶咳嗽有痰推拿推拿取穴
一窩風3min
推三關3min
擦膻中
擦肺腧
[別名] 外一窩風。
[位置] 在手腕背側,腕橫紋中央。
[操作] 指端揉,稱揉一窩風。
[功用] 揉一窩風能溫中行氣,止痹痛,利關節。
[主治] 一切腹痛,傷風感冒,關節痹痛,急慢驚風
[位置] 在前臂橈側緣,自腕橫紋至肘橫紋成一直線。也就是前臂拇指側(橈側)自手腕橫紋至肘橫紋之間的一條直線(參圖)。
[操作] 用拇指撓側面或食、中指面自腕推向肘,稱推三關,或稱推上三關;屈患兒拇指,自拇指橈側推向肘,稱大推三關
[功用] 溫陽散寒,補氣行氣,發汗解表
[主治] 外感風寒,陽虛所致腹痛等。
[位置] 在胸骨上,兩乳頭連線之中央,屬任脈
[操作] 中指端揉稱揉膻中;兩拇指自穴中向兩旁分椎至乳頭名分推膻中
[功用] 膻中爲氣之會穴,居胸中,推揉膻中能寬胸理氣,止咳化痰。
[ 主治] 各種原因引起的胸悶,嘔吐,氣逆,咳喘,痰鳴等症。
[位置] 在第3胸椎棘突下緣(第3胸椎與第4胸椎間)旁開1.5寸,屬足太陽膀胱經。
[操作] 用兩拇指或用示、中二指揉兩側肺俞,稱揉肺俞;用兩拇指分別自肩胛骨內緣從上向下推動100次,稱分推肺俞,或稱分推肩胛骨。
[功用] 益肺理氣,止咳化痰。
[主治] 發熱,咳喘以及一切呼吸道疾患。
1、在室內要注意避免空氣乾燥,勤開窗透氣,保持室內空氣清新溼潤,避免油煙或者是煙味兒,以免刺激寶寶的呼吸道引起咳嗽,要注意多飲水,多吃蔬菜水果都有利於預防咳嗽的發生。
2、隨環境溫度變化增減衣物,由於在秋季晝夜溫差比較大,當寶寶在玩耍時出汗,要注意保暖,避免着涼,以免引起感冒出現咳嗽等症狀。
3、保證寶寶的充足睡眠,注意飲食調理,避免吃油膩、辛辣的食物,這些對呼吸道有刺激容易引起寶寶過敏。
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