哪些原因會導致女性不孕?女性不孕吃什麼來調理?
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女性不孕是指女性結婚2年以上,不能避孕,不能生育。除及時就醫外,還可輔以藥膳療法。姜紅糖泥、後宮粥、溫補鵪鶉湯等藥膳對不孕婦女有幫助。
女性不孕不育吃什麼調理?
生薑紅糖泥
原料:鮮姜500g,紅糖500g,
製作方法:將姜搗成泥,加入紅糖,攪拌均勻,蒸1小時,曬3天,共蒸9次。夏天最好三伏,每伏蒸3次。
服用方法:月經開始時服用,每次1勺,1日3次,連續1個月。服藥時避免性交。
功能主治:溫暖子宮,適合女性宮冷不孕。
後宮粥
原料:半夏、茯苓、陳皮、蒼朮g,香附,神曲各20g,川芎6g,大米100g。
製作方法:將上述7種藥用水煎煮,留汁去渣,加入洗淨的米飯,煮成粥。
服用方法:每天2次,空腹溫食。
功能主治:健脾燥溼,祛痰祛脂,適用於痰溼不孕和肥胖。
溫補鵪鶉湯
原料:鵪鶉2,艾葉30g,菟絲子15g,川芎10g。
製作方法:鵪鶉宰殺、去毛、內臟、備用;將3碗藥用清水煎至1碗,用紗布過濾取汁,然後將藥汁和鵪鶉用魄蓯蓉熟。
吃法:喝湯食肉,佐餐食。
功能主治:溫腎固脈,可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕
韭菜炒羊肝
原料:韭菜100g,羊肝150g,蔥、姜、鹽各適量。
製作方法:韭菜洗淨,切段;羊肝切片,放入鐵鍋中用旺火炒熟,加入蔥、姜、鹽調味,煮熟。
服用方法:配餐。每天一次,月經前連續幾天。
功能主治:適用於月經不規律、月經量多少、乳房上升、經常嘆息的人。
益母草當歸雞蛋
配料:益母草30克,當歸15克,雞蛋2個。
方法:用2碗藥用水煎1碗,用紗布過濾渣,煮雞蛋,冷卻殼,劃幾個小孔,用果汁煮一會兒,喝果汁吃雞蛋。每週吃2~3次,1個月1個療程。
功效:調經養血,適合婚後長時間不懷孕,飲用此湯,有利於卵子排出,提高受孕機會。
豬脊髓團魚湯
配料:豬脊髓200克,團魚250克,調料適量。
方法:將豬脊髓洗淨,用沸水燙死團魚,去除龜甲,去除內臟,放入鋁鍋中,加水、姜、蔥、胡椒麪,用旺火煮沸,用小火煮至團魚煮熟,再加入豬脊髓,煮熟加味精,吃肉喝湯。
功效:本方適用於腎陰虛引起的女性不孕。
鹿角膠粳米粥
配料:粳米100克,鹿角膠15克。
方法:粳米煮粥,粥煮後加入鹿角膠,姜米、精鹽少,食用3-5天爲1療程。
功效:溫補肝腎,益精養血,適合不孕。
米酒炒鮮蝦
原料:鮮蝦400克,米酒250克,適量蔥、姜、鹽、油。
做法:將鮮蝦洗淨去殼,在米酒中浸泡10分鐘,切蔥姜備用。在熱鍋裏放油,用蔥姜炒。加入鮮蝦,繼續炒至煮熟加入適量鹽調味。
功效:米酒炒蝦具有溫補腎陽、活血調衝的功效,適合腎陽虛的女性不孕症患者,可經常食用。
枸杞肉丁
原料:豬肉250克,枸杞15克,番茄醬50克,料酒、鹽、澱粉、糖、白醋適量。
功效:枸杞肉丁具有補腎精、養陰血的功效,適用於腎陰虛的女性不孕症患者,可經常食用。
做法:將豬肉洗淨,切成小丁,用刀背鬆開,加入適量的料酒、鹽、溼澱粉攪拌,醃製15分鐘,用一層幹澱粉包裹肉。用70%的熱油將肉稍微炒一會兒,油熱後再炒一次,撈出來,最後油沸後再炒至酥嫩。將枸杞磨成漿,加入番茄醬和適量的糖、白醋,攪拌成酸甜鹽水,倒入鍋中,用剩餘的油炒,倒入肉丁中攪拌均勻。
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