怎麼增加母乳濃稠度 是不是母乳越濃稠越好
本文已影響1.81W人
本文已影響1.81W人
很多新媽媽奶水稀少,像水一樣,擔心孩子吃不飽不說,還會導致營養不足,想要提升母乳的濃稠度,保護寶寶健康,那麼怎麼增加母乳濃稠度?是不是母乳越濃稠越好?下面本站小編帶來介紹。
首先母乳裏面80%-90%都是水分,個體的差異是很小的,所以所謂的增加濃稠度幾乎是不存在的。有些人可能認爲乳白色的奶水比較濃稠,其實這是錯誤的觀念,先不說不管吃什麼,都是要通過媽媽的“再加工”的,最後的結果差異不大,就算能變濃,那也未必是好事,就像配方奶,泡的濃就好嗎?
奶水沒有稀稠之分,只有量多或量少!平常寶媽都認爲寶寶不夠吃是因爲母乳稀少的問題,而別的寶寶能吃飽就是寶媽母乳濃稠!其實不然,是寶媽乳房容量多少的問題!
分娩後幾天內的母乳顏色是淡黃色的、粘粘的,這個時期的母乳我們稱之爲初乳,其中含有很多免疫物質,是新生兒非常珍貴的天然食物。
之後從2-5天開始,直到第10-14天,母乳會從淡黃色變爲奶白色,這個時期的母乳稱之爲過渡乳。過渡乳中蛋白質含量很高,可以滿足這個時期寶寶的生長髮育需要,
再往後從分娩15天后的母乳就是成熟乳了,母乳顏色呈現爲白色,分泌量也保持在一個高峯,其中蛋白質和乳糖的含量相比過渡乳有所下降、脂肪有所增加,母乳的整體能量也會提高,可以滿足該時期寶寶對營養的需要。
除了不用時期母乳中營養成分有所差異外,一次哺乳過程中,母乳也會隨之發生改變,一般我們將一次哺乳過程中的母乳分爲前奶和後奶。
每次哺乳前幾分鐘,寶寶吸吮出來的奶較稀,水分含量大,其中蛋白質、乳糖、維生素、礦物質的含量也較多,稱之爲【前奶】。
之後奶中脂肪含量開始變多,顏色也會變得更白,可以提供更多的熱量,稱之爲【後奶】,後奶的飽腹感更爲強烈。
如果每次餵奶的時候,寶寶都只吃了幾分鐘,那他喝到的幾乎都是脂肪含量很少的前奶,自然很快就會餓了,造成一種“奶水沒營養”的假象。
綜上,只要媽媽身體健康,飲食均衡,就不用去擔心母乳沒有營養。更不要從母乳的顏色、粘稠度、清澈度上來判斷母乳的營養 !
衆所周知農村的寶媽在育兒時奶水都比城市的寶媽充足,肥胖的寶媽奶水也比偏瘦的寶媽奶水足!因爲城市女孩比較注重形態美,減肥瘦身練什麼都想着爲身材,可是女孩都不會想到,從懷孕開始,乳房就會隨着寶寶的生長而增大,而且會變的更柔軟!通常懷孕七八個月後乳房就會滲出奶水,這個時候寶媽就應該輕柔乳房,讓乳房增大容量!如果忽視寶寶出生就不會夠吃!
母乳太濃稠不利於寶寶吸收,更不利於寶寶吸取,所以寶媽也別想方設法令母乳濃稠了,只能是想怎樣增加母乳,每次都能讓寶寶吃飽
(1)事實上母乳中 88% 的成分就是水,母乳除了供給寶寶營養和能量之外,還要給寶寶的生長髮育提供充足的水分。
(2)除了維生素 A 、B 族維生素和維生素 C 的含量會受膳食影響較大之外,母乳中大部分的營養物質都是恆定在一個區間內的。注意膳食均衡,以及營養素的補充,寶寶的健康並不會受到任何影響。
(3)母乳越濃稠,說明裏面的脂肪含量越高,但不代表其營養成分就比稀薄的乳汁多;
(4)另外,乳汁越濃稠越容易堵塞乳腺管,形成乳汁淤積,嚴重了可能引發乳腺炎等問題。
如何讓母乳變濃稠?
攝入高脂肪含量的食物。
以上就是怎麼增加母乳濃稠度,是不是母乳越濃稠越好,請大家繼續關注。
母乳太濃怎麼變清淡
白帶濃稠發黃是什麼問題
白帶濃稠發黃是什麼原因
爲什麼母乳越吸越少
母乳餵養是越早越好嗎 如何建立起母乳餵養
母乳越濃越好嗎?奶水濃不濃是鑑別母乳營養的正確方式嗎?
白色濃稠白帶怎麼回事
精子是稠好還是稀好 精子的濃度是稠還是稀好
吃什麼奶水越變越濃
母乳奶腥味越重越好嗎
奶水太濃稠老是漲奶怎麼辦
母乳越來越少怎麼補救
母乳越腥越有營養嗎
精子不濃稠會懷孕嗎
母乳太濃有什麼壞處
白帶很多很濃稠是什麼原因
吃什麼能讓母乳變濃
白帶濃稠帶血絲是怎麼回事
延長母乳餵養好不好 哺乳期時間越長越好嗎
寶寶越大母乳越少嗎
奶水濃稠是什麼原因
白帶濃稠白色怎麼回事
母乳不濃很清怎麼回事
吃什麼讓母乳變濃
母乳稀如何變稠
母乳越吃越少怎麼回事
白帶發黃濃稠怎麼辦
母乳越來越少怎麼辦
寶寶喝的母乳太稠好嗎
母乳稀稠與什麼有關