女性不孕的生理症狀有哪些？經期該如何護理遠離不孕？

大多數婦女的婦科疾病是不孕症的原因之一，那麼女性不孕症的生理症狀是什麼呢？女性在月經期間應該如何照顧遠離不孕症？小帶你去看看。

女性不孕症的四種生理症狀

陰道出血：陰道出血的不孕症跡象，典型表現爲出血量少、滴、深紅色、持續或間歇性少數患者，如月經出血，部分患者無陰道出血。

月經紊亂：月經提前或延遲；月經過多或過少；月經明顯延長。月經紊亂主要與內分泌紊亂、黃體功能不全和子宮內膜炎有關。月經量變化：月經量過多或過少；月經延長：常見於黃體功能不全和子宮內膜炎。

白帶異常：陰道炎、宮頸炎（宮頸侵蝕）、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎和各種性傳播疾病，會出現白帶增多、黃色、氣味、豆腐渣或水樣，或伴有外陰瘙癢、疼痛等，這些疾病，可不同程度地影響妊娠。

溢乳：不孕症患者在早期階段會出現什麼表現？非哺乳期乳房本身，或擠壓後乳汁溢出，多表明下丘腦功能不全、垂體腫瘤、泌乳素腫瘤或原發性甲狀腺功能減退、慢性腎功能衰竭等疾病，也可由避孕藥、利血平等降壓藥引起。溢乳通常由閉經引起。

事實上，女性朋友在月經期間必須注意保養。一些在日常生活中不注意月經衛生的人可能會導致不孕

女性月經護理原則

清潔衛生：月經期間保持外陰清潔，每天晚上用溫水擦洗外陰，不宜洗澡或洗澡，最好淋浴；衛生巾、紙軟清潔，最好高壓消毒（商品市場銷售）；月經帶、內衣經常更換、洗，減少外陰和大腿內部血垢刺激，洗沸水熱，曬乾備用；月經墊應使用消毒圍巾和衛生紙。大便前後擦拭，避免污垢進入陰道，引起陰道炎或子宮炎。

調節情緒：祖國醫學認爲，情緒異常是重要的致病因素之一，精神情緒對月經的影響尤爲明顯。因此，月經期必須保持情緒穩定，情緒舒適，避免不良刺激，防止月經不規律。

飲食有節:月經期間，由於月經血液的消散，需要足夠的營養；飲食要清淡溫和，易消化，不要吃太冷的食物，因爲感冒而凝血，容易引起痛經，月經過多或突然中斷。不要吃太多辛辣乾燥的食物來減少子宮出血。多喝開水，多吃水果蔬菜，保持大便通暢。

避免性交：月經期間，子宮內膜剝離出血，宮腔內有新鮮傷口，宮口微微張開，陰道酸度降低，防病菌能力大大降低。此時，細菌進入，容易導致生殖器官炎症。如果輸卵管炎症粘連，堵塞，也會導致不孕。它還會導致月經延長，甚至崩潰。因此，婦女在月經期間應禁止性交，以防止感染。

勞逸結合息的結合：月經可以像往常一樣工作和學習，從事一般的體力勞動，可以促進盆腔血液循環，從而減輕背痛和下腹部不適，但應避免重體勞動和劇烈運動會導致盆腔過度充血，導致月經過多、月經延長、腹痛和腰痠；並確保充足的睡眠，以保持充足的能量。

不要亂用藥:一般女性月經稍有不適，月經後可以自行消除，不需要用藥，以免干擾正常過程。如果腹痛難以忍受或出血過多，需要醫生檢查診治，不要亂投藥餌。

適宜寒冷和溫暖：注意氣候變化，特別是防止高溫、風、冷、雨，或涉水、游泳，或用冷水洗頭洗腳，或長時間坐在冷地上等。

不適合喝濃茶和飲酒：濃茶含有高咖啡因，可刺激神經和心血管，容易導致痛經、月經延長或出血過多。同時，腸道和食物中的單寧酸會沉澱，影響鐵的吸收和貧血；飲酒會對肝臟造成比平時更嚴重的損害，增加肝功能障礙的可能性。

不宜穿緊身衣：如果月經期間穿臀圍小的緊身衣，會壓迫局部毛細血管，影響血液循環，增加會陰摩擦，容易引起會陰充血水腫。

不要大聲唱歌：月經期間，婦女呼吸道黏膜充血，聲帶充血，大聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉容易疲勞，聲門不合適，聲音嘶啞。

背部不宜捶打:背部被捶打後，盆腔可進一步充血，血流加快，導致月經過多或月經過長。

不宜坐浴：月經期間，子宮頸微開，坐浴和盆浴容易使污水進入子宮腔，導致生殖器官發炎。

不適合治療牙科疾病：月經期間，子宮內膜釋放更多的組織激活物質，血液中的纖維蛋白溶解酶激活成抗凝纖維蛋白溶解酶，體內血小板數量減少，因此凝血能力降低，止血時間延長，如果月經拔牙或其他手術，可能出現大出血。