預防卵巢囊腫有哪些注意事項？小心激素類的食品引發卵巢囊腫
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預防卵巢囊腫需要注意什麼？如果女性在生活中沒有養成預防卵巢囊腫的習慣，那是非常危險的，她們很可能患有卵巢囊腫。更多的女性不太瞭解卵巢囊腫的預防方法。讓我們看看！
1.保持正常月經:
預防卵巢囊腫要注意飲食平衡，不要盲目減肥，保持蛋白質攝入充足；學會在繁忙的工作中調節自己。
2.避免盆腔感染:
女性朋友在月經期間、流產和產後婦女應特別注意照顧，嚴禁性交，保持外陰和陰道清潔，避免盆腔感染，也是預防卵巢囊腫的關鍵點之一。
3、儘量自然生產，避免人工流產：
臨牀資料表明，子宮內膜異位症的發生與剖腹產和人工流產密切相關，因此採用適合自己的避孕方法，提倡自然生產。
4.不要盲目補充，尤其是激素類美容食品。女性的健康在於激素的平衡，而不是雌激素越高越好。有一次，一個病人害怕衰老，經常吃補品和保健品。雌激素是正常值的兩倍，卵泡變成囊腫，月經仍然不來。治療後激素水平正常，月經好。
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