產後月經遲遲不來怎麼辦 產後月經多久來不正常

女性生完孩子之後，根據體質和恢復情況的不同，恢復月經的時間也會有所差異，產後月經遲遲不來應當引起重視，那麼產後月經遲遲不來怎麼辦，產後月經多久來不正常？下面本站帶來介紹。

產後月經多久來不正常？

因爲每個媽媽的個人體質和哺乳情況不同，來月經的時間也會有差異。通常來說，哺乳媽媽會來得晚一些，有些媽媽在整個哺乳期都沒有來月經。但是，也不排除有些媽媽惡露沒有結束，月經就來了。

如果你在停止哺乳3個月後，還沒有和“老朋友”見面，就需要去醫院看看了。

而沒有母乳餵養的媽媽，產後超過3個月沒來月經，也建議去醫院檢查一下。

最後溫馨提示：沒來月經不代表沒有排卵，避孕措施要做好哦，否則就容易中招啦!

未哺乳的媽媽：

月經通常在產後6—8周內會來。研究資料顯示，沒有哺乳的產婦，有40%在產後6周恢復排卵;到了產後8-12周，還沒有恢復排卵及月經的產婦大約只佔35%。

哺乳的媽媽：

產後12周約有25%的媽媽會恢復排卵與月經，大多數哺乳產婦通常要到18周才完全恢復排卵機能。母乳餵哺嬰兒的新媽媽，排卵及月經恢復較遲，有的要在一年後纔來月經。大多數人第一次的月經量比平時月經量多，第二次月經就正常了，因此，媽媽們不必恐慌。

不過，產後何時來第一次來月經因人而異，很難在臨牀上確定產後第一次月經的確切時間。

產後月經遲遲不來怎麼辦？

女生月經推遲的原因具體爲。

1、妊娠

一般同房後7天就可以檢測是否有妊娠情況，如果育齡女性之前有過性生活，月經推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。

確定是否懷孕的方法有多種，常用的是使用早孕試紙，當然，使用早孕試紙檢測懷孕並不一定準確，如果爲了準確地知道自己是否懷孕，到醫院進行b超檢查是快速確定是否懷孕的方法。

2、藥物因素

服用避孕藥、減肥藥等藥物，對女性月經也有影響。一般激素類的藥物對女性的內分泌有影響，如果長期服用這類藥物，會影響女性正常月經，可能會導致月經推遲。

3、精神因素

如果女性在平時的生活或是工作中壓力過大，也是會引起月經的推遲。因爲長期壓抑的心理，以及生氣，或是遭受刺激和心理創傷的時候，都可導致月經失調或痛經、閉經。

4、生活習慣或生活環境改變

有一些女性喜歡熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節食等，這些不良的生活習慣對女性正常月經有較大影響，規律的生活能夠讓月經保持規律。另外，生活環境改變也可能影響月經的到來，例如天氣變冷，可能會導致月經推遲。

5、疾病影響

一些女性的疾病，如卵巢功能異常等，會影響月經正常到來，可能會有月經推遲的發生。另外一些慢性消耗性疾病，如慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、肺結核等疾病，常常因營養缺乏而導致月經推遲。

月經不來注意事項

1、注意攝生、經期產後，血室正開，邪氣易侵，應注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。過冷易引起卵巢功能紊亂而導致閉經。

2、保持心情愉快舒暢、減少精神刺激與不良刺激，以免氣血逆亂，影響月經的正常來潮。解除病後的恐懼心情和思想顧慮，促使疾病早日痊癒。

3、注意飲食營養，調整飲食習慣，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、甲魚、牡蠣、蝦等以及蔬菜、水果，以保證足夠的營養物質的攝入。增強體質。要多食營養豐富，具有益腎補脾、補氣養血、易於消化之類食品，如鴿子、鱉、羊肉、雞肉、豬肝、菠菜、銀耳、紅棗等。勿過食生冷、油膩食物。以免損傷脾胃。肥胖者還應控制飲食，少吃甜食及含脂肪類豐富的食物，同時要採取各種有效措施來達到科學減肥的目的。

4、勞逸結合，適當加強體育鍛煉和體力勞動，以增強體質，保證氣血的正常運行，合理安排工作。

5、積極治療某些慢性疾病，如結核、營養不良、貧血、甲狀腺功能異常等以及寄生蟲病，以免病情進一步發展成閉經。

6、其他如做好計劃生育工作.減少或避免流產手術損傷.正確使用口服避孕藥。哺乳時間不宜過長等，都是預防閉經所必須注意的。

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