孕婦分娩後如何護理
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很多孕婦在分娩後,爲了彌補身體的損失,開始補充很多飲食,每天不離開雞,吃飯有魚。事實上,這種補充方法是不正確的,因爲補充過多會導致肥胖,肥胖會導致體內糖和脂肪代謝失調和各種疾病。產後母親的營養需要控制,體內的營養物質過多的話,牛奶的脂肪含量必然會增加,嬰兒的胃腸被吸收的話,容易變胖,容易變得平坦的嬰兒的胃腸消化功能差,不能充分吸收的話,就會發生脂肪腹瀉,長期慢性腹瀉的話,營養就會變差。
孕婦產後護理
1、不得立即禁食或絕食。孕婦產後體重增加時,由於身體物質增加,其中主要是水分和脂肪的增加,給嬰兒餵奶的話,必然會消耗體內的大量水分和脂肪,所以產婦不僅不能節食,還要多吃營養豐富的食物,每天保證2800千卡的熱量攝取。
2、不要長時間喝糖水。產後適量飲用紅糖水,對產婦飲用嬰兒有好處。孕婦分娩時,消耗的能量和體力非常多,而且出血,分娩後給嬰兒餵奶,需要碳水化合物和大量鐵質。紅糖不僅有補血的功效,還能爲人體補充生理需要的能量,是我國傳統的滋補佳品。產後10天,惡露逐漸減少,子宮收縮也恢復正常,喝紅糖水時間過長,惡露血量增加,產婦繼續失血,可能引起貧血。產後喝紅糖水的時間最好是7~10天。
3、不宜多喝濃湯。產婦產後r喝高濃度骨湯的話,身體會變胖,身體會變形,乳汁中的脂肪含量過高,新生兒無法忍受吸收引起腹瀉。最合適的湯中含有少量脂肪的湯,如蛋花湯、新鮮魚湯等。
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