懷孕後可以做身體按摩嗎？
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按摩是一種基於中醫臟腑經絡理論的保健方法，按摩結合西醫的病理診斷和人體解剖，將手法作用於人體表的特定部位，調節身體的病理、生理狀況，達到理療的目的。從性質上講，按摩是物理治療，按摩的治療包括醫療按摩、運動按摩和保健按摩。
孕期可以按摩嗎？
孕期可以適當按摩。由於孕婦體質的特殊性，孕期按摩的禁忌也很多，按摩的手法和力度也需要掌握。如果孕婦需要按摩，建議去正規醫院找專業的醫生進行按摩。爲孕婦按摩的手法不宜過重，嚴禁拍打，尤其不能刺激孕婦腹部、腰骶部等部位。否則容易導致早產或流產。孕婦在孕晚期需要預防和減少腰背痠痛的情況，避免攜帶和擡起過重的物體，不要長時間保持同樣的姿勢，也要注意保溫，避免背部感冒和感冒。如果出現無法緩解的腰背痠痛，孕婦需要及時到正規醫院進行檢查治療，而不是按摩解決，需要找到疼痛的原因，對症治療。
按摩注意事項
1、按摩時應注意按摩順序，按摩力應從輕到重逐漸減輕。
2、全身按摩時需要注意按摩操作的方向，需要沿淋巴液和血液迴流的方向進行。
3、爲了順利按摩，達到良好的按摩效果，按摩者的位置需要操作方便，按摩者的肌肉需要充分放鬆。
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