哺乳期可以按摩背部嗎？
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哺乳期主要指產後產婦用自己的乳汁餵養嬰兒的時期，一般產婦從哺乳到停止哺乳的時期約爲10個月到1年。乳汁是人體的血液化的，隨着哺乳不斷餵養嬰兒，產婦氣血不足，免疫力下降，引起各種不適症狀，哺乳期按摩可以起到恢復健康的作用。因此，哺乳期產婦到正規醫院進行背部按摩不僅能緩解各種不適，還能促進身體恢復。
哺乳期背部按摩的優點
1、開始哺乳時，很多產婦的乳腺管還不光滑，乳汁分泌過少。此時，背部按摩具有活血散瘀和通乳的作用，還可以發揮舒筋活絡。
2、哺乳期背部按摩是沿着淋巴和血液迴流的方向，採用壓、推、推等手法刺激各個穴位。哺乳期婦女安全可靠，促進血液循環，達到加快新陳代謝的目的。
3、通常產婦生產時出血多，身體虛弱，背部按摩具有保健作用，不僅能調和血氣，還能消除疲勞，迅速恢復身體。
4、哺乳期背部按摩時，不要使用精油等化學用品，可以用橄欖油代替，以免造成不必要的危害。同時，哺乳期的產婦應注意合理的飲食，保持健康愉快的心情，平衡自己和嬰兒的營養。
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