女人怎麼知道只有沒有排卵

女性不排卵已經成爲了一種特別嚴重的疾病了，很多想要生寶寶的美眉爲此都感到煩惱，那麼怎麼才能知道自己排不排卵呢？以及如何排卵，讓我們看看。

如何知道自己不排卵

1、觀察子宮頸粘液:

月經乾淨後子宮頸粘液厚度少，甚至沒有粘液稱爲乾燥期，提示非排卵期。月經週期中期隨着內分必要的變化，粘液增多變薄，陰道分泌物增多稱爲溼潤期。接近排卵日粘液變得明亮，光滑有彈性，像蛋白一樣，拉絲度高，不易斷裂，出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日，因此出現陰部溼潤感時排卵日，也稱爲妊娠期。計劃受孕應選擇在排卵期前的溼潤期”。

2、測量基礎體溫:

女性基礎體溫有周期性變化，排卵後基礎體溫上升表示排卵發生，排卵一般發生在基礎體溫上升前從低到高上升的過程中，基礎體溫上升水平的3天內容易懷孕

值得注意的是，基礎體溫的測定必須在6小時內充分睡眠後，在醒來之前測定體溫並記錄，任何特殊情況都可能影響基礎體溫的變化，必須記錄前一天晚上的性生活、最近的感冒等。需要反覆多次測試，用看錶點線連接。

正常情況下排卵後體溫上升0.3-0.5℃，稱爲雙相型體溫。如無排卵，體溫不上升，整個週期間呈現低平體溫，稱單相型體溫。

若月經不規律或生活不規律，如：夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等，不能用此法判斷有無排卵。

正確把握排卵日，對年輕女性來說很重要:想懷孕的人，從排卵日的第一天開始，維持兩天一次的性頻率，連續幾個月，如果沒有特殊情況，一般會懷孕。不想懷孕的女性，需要錯過這幾天的性生活。

女性出現不排卵的檢查項目

1、檢查生殖器官疾病，檢查陰道、子宮頸、子宮、輸卵管、卵巢、骨盆等疾病引起的不孕，子宮大小、位置是否正常，是否感染。子宮、輸卵管、卵巢是否有腫塊、壓痛、附件的活動度、輸卵管是否順暢、子宮輸卵管、陰道發育是否正常、畸形等。

2、排查內分泌等功能性疾病，瞭解排卵情況，在月經週期不同時間進行血清雌激素、妊娠激素水平的測定，瞭解卵巢功能狀況的基礎代謝功能，瞭解甲狀腺功能的腎上腺功能的測定和血清泌乳素的測定等

3、檢查全身系統疾病，瞭解肥胖症、甲狀腺功能障礙(卵巢功能異常、自身免疫、代謝異常)、糖尿病、心理因素等影響女性生養。

4、下丘腦障礙:功能性和器質性兩種。前者包括特發性間腦性無月經、心因性無月經、功能性高催乳素血癥、神經性厭食症後者包括間腦腫瘤、腦炎後、頭部外傷後。

5、垂體功能障礙：垂體腺瘤，席漢綜合徵，結核或梅毒肉芽腫。

6、卵巢功能障礙:包括卵巢原發性閉經和繼發性閉經。前者包括特納症候羣等。後者包括卵巢早衰、卵巢器質損害，如輻射後功能喪失、腫瘤和炎症造成的損害。