不孕婦再次懷孕的六種方法

除了先天性不孕不育外，生存環境、生活方式、飲食習慣、公共衛生資源等因素直接或間接引起的後天性不孕也佔現代不孕不育家庭數量的大部分。但是，這些因素引起的不育在一定程度上是完全可以避免的。任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。除日常男女對各自體質鍛鍊和健康的維護外，科學研究表明，選好受孕時間等因素也是十分重要的。讓我們看看如何讓你快速懷孕。

第一手，監測排卵

計劃創造人的夫婦，請注意這絕對是所有手段中最重要的一環。使用方法和早產試紙一樣，把試紙浸在尿裏，提示排卵的話，請收起害羞抓住機會。此時中彈的可能性比盲目中彈的可能性高無數倍。

排卵日計算法:如果月經週期規律，大致可以計算排卵日，計劃排卵前後同室。計算下次月經來潮可能是哪天，然後倒推16天，這就是你大概排卵的日子。

基礎體溫測定法:正常女性的基礎體溫在月經週期中呈週期性變化，一般排卵發生在基礎體溫上升前或從低到高上升的過程中，排卵後的基礎體溫上升示排卵發生。基溫處於上升水平的前三天是容易懷孕。體溫升高幅度一般爲0.3℃-0.5℃。

宮頸粘液觀察法:一般有正常月經週期的女性，清潔後感覺有陰部的乾燥期，出現溼潤期，然後出現乾燥期和下一次月經潮。這裏所謂的溼是指由陰道宮頸粘液引起的陰部溼潤感。

第二，把握最佳時間

春末:3~4月懷孕，是春暖花開的季節，此時氣候溫和，風疹病毒感染和呼吸道感染少。

秋初:9-10月懷孕也很合適。9-10月秋高氣爽，氣候溫暖舒適，睡眠食慾不受影響。

下午5-7點:研究表明，精子的數量和質量在下午稍後達到高峯。正好在這個時候，女性最容易懷孕。

25歲左右:人類最佳生育年齡在25歲左右，最好不要超過28歲。

第三，房間姿勢

最好的妊娠姿勢1:生殖器可以正面交叉，這是最普遍的性交方式。女性躺着仰臥，膝蓋稍微彎曲，精液可以射擊宮頸口周圍，這種體位對子宮前位的女性最好。如果想要懷孕，在做愛之後，應該老老實實地躺在牀上休息一段時間，這樣可以防止精液流出。千萬不要馬上起牀，也不要洗澡，可以等一等。

最好的妊娠姿勢2:從背面進入，這種體位對子宮後面的女性更好，有助於子宮頸浸泡在精液池中。

所有女性在性交後採取仰臥姿勢時，液體從陰道流出，不是陰道容納能力低。爲了確保懷孕，性交後，女性可以把雙腳舉到空中，或者在臀部下面塞枕頭，使上半身處於臀部高度低的位置。另外，採用側臥姿勢，膝蓋儘量向胃彎曲。這也可以延長精液在陰道的保留時間。

第四招，診療不孕

第一步，夫妻同診。有些夫婦不育後，只讓其中一人檢查，醫院專家建議不育患者應夫婦一起治療，最快找出病因，縮短治療時間。據世界衛生組織統計，不育症中有40%是男性的原因，50%是女性的原因，因，也有同時的原因。不育發生後，夫妻不要互相抱怨，要互相鼓勵，積極治療。

第二步，規範專業診療。在醫生的指導下，堅持治療，有恆心，有耐心，那種焦慮的心情是治療不育的禁忌，不育症是全身多種疾病反映的結果，治療可能需要一些周折。但是，患者們不要灰心。現在醫療技術發達，這種病的治療一般不超過半年，少的兩個月就有效了。

第五，人工妊娠

首先，需要對接受人工授精的不育女性進行詳細的婦科檢查，檢查內外生殖器是否正常，子宮內膜活檢腺體分泌是否良好，雙側輸卵管是否順暢等，這些都正常然後，爲了選擇最佳的授精時間，授精時間。常用的預估排卵日的方法有：測量基礎體溫、宮頸黏液（一般在排卵前4-5天出現）或接近排卵日連續測量尿黃體生成素峯值或連續陰道B超等。

在女性估計排卵日之前，贈送精子的人和丈夫通過手淫取出精液，需要檢查精液，結果顯示精液的密度和活動度正常時，用注射器和導管將精液注入陰道、宮頸周圍和宮頸管內。婦女臥牀休息2~3小時，不排出精液。

每個女性在月經週期中可以進行3次人工授精，即排卵日前3天開始，如果按小時計算，排卵日前72小時、24小時、排卵後24小時分別進行1次，如果在月經週期中不能懷孕，可以連續進行幾個週期。必要時，可用藥物誘導排卵，調整排卵期，提高妊娠率。判斷人工授精的成敗一般以12個週期爲界。

第六招:試管嬰兒

做試管嬰兒，需要結婚證明書、夫妻身份證明書和準生證明書。

男性需要精液檢查，女性也需要完成婦科檢查、診察、輸卵管透明檢查、抗精子抗體、肝功能和乙型肝炎的一半、血液常規分析和凝血時間、基礎內分泌激素檢查(月經第3天)等基本檢查。若無異常，醫生會爲您建立一份病歷，告訴您何時開始試管嬰兒治療。

一般黃體中期即月經第21天開始用藥，使體內促性腺激素處於低水平，用藥8天左右月經來潮，月經第3-7天，開始肌肉注射促卵泡發育的藥物，3天后B超監測卵泡發育情況，調節用藥劑量，促卵泡發育藥物應用10天左右，卵泡發育成熟，這時經B超引導下經陰道穹窿穿刺可取出卵子，在體外授精，培養3天后授精卵發育成胚胎放入宮腔，移植後臥牀休息2-4小時。整個過程中痛苦很小，一般不需要住院。試管嬰兒每週需要1萬~1.5萬美元(國產藥1萬元以內)。