卵巢性不孕的飲食

卵巢性不孕是由卵巢病變引起的不孕症，卵巢病變後引起排卵障礙，引起患者不孕。卵巢不孕的病因有很多，不管是什麼原因，都是卵巢病變引起的排卵障礙引起的不孕。治療困難，治療過程長，患者需要繼續治療，按照醫生的指示，按時服藥。除了積極接受治療外，患者還應該養成健康的飲食習慣，平時多注意。以下簡要介紹卵巢不孕飲食注意事項:

1、避免酸性食物。特別是在月經期間，儘量不要吃酸菜、青梅、楊梅、檸檬等酸性食物。容易引起月經不調，延長經期或縮短經期。

2、患者儘量不要吃辣刺激、冷食。例如，辣椒、蛋糕、燒烤、辣等，容易引起氣滯血瘀和寒溼凝滯，引起月經不調。

3、不應該吃含有動物脂肪的食物。如果動物脂肪攝入過多，容易引起肥胖，容易引起卵巢囊腫。患者可以多吃富含植物油脂的食物，植物油脂與動物油脂不同之處就在於植物油脂含有豐富的維生素E、氨基酸和礦物質。患者應該吃這樣的食物，促進身體的恢復。

4、適合多吃富含纖維素的食物。例如：粗米、麪條、燕麥、番薯等。多吃這種食物有助於消除體內雌激素過多，降低腫瘤風險。同時還能促進腸胃蠕動，促進排便，預防便祕。

5、應該吃棗，棗含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素，棗具有補血益氣的作用，卵巢性不育患者可以多吃。正常女性也適宜多吃，有助於補血益氣。

6、多吃豆製品和豆類食物，豆含有豐富的天然荷爾蒙，可以雙向調整體內荷爾蒙的平衡，改善內分泌失調。

7、以易消化、清淡爲原則，營養均衡，不得過度飢餓。儘量少吃飯，飲食要規律，肉菜要合理搭配。

患者平時可以適當飲用一些葡萄酒，葡萄酒中含有豐富的白藜蘆醇，這種物質可以補充雌激素，可以很好地預防腫瘤的發生。患者也適合喝健康的飲料，適當選擇富含鈣和維生素B2的飲料，有助於緩和感情。此外，患者平時要多喝水，補充身體所需的水分，儘量不要覺得口渴就去喝水，一天至少喝八杯水，這樣可以有效補充水分，促進新陳代謝。