如何預防子宮肌瘤子宮肌瘤的飲食有四個禁忌

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那麼，女性患子宮肌瘤的飲食禁忌是什麼？

如何預防子宮肌瘤子宮肌瘤的飲食有四個禁忌

1、避免辛辣

(1)有一部分痛經患者，本來月經量多，吃辛辣溫暖刺激性強的食品，骨盆充血、炎症惡化，子宮肌肉過度收縮，痛經惡化，痛經患者應儘量不吃辛辣的食物。

(2)辣性食物:辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、石榴連、辣調味料等。

2、避免酸

(1)酸性食品具有固定收斂作用，使血液滯留，不利於經血的順暢排出，因此痛經者應儘量避免在經期使用這樣的食物。

(2)酸性食物:米醋、酸菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、棗、芒果、杏、李、檸檬等。

3、避免感冒

(1)胃腸功能差的女性，經期前和經期應避免生冷食品。因爲冷食品會使生理痛惡化。

(2)冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、菱、柚子、橙子等。

4、避免熱

(1)桂圓、棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分，痛經惡化。

(2)適合吃羊肉、蝦、螃蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等。

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