月經推遲10天正常嗎?簡單的家庭菜有助於調整月經
本文已影響2.47W人
本文已影響2.47W人
月經週期一般爲28~30天。提前或延遲7天左右仍屬正常範圍,週期長短因人而異。但是,超過這個時間,月經本正常的女性一定會擔心。月經晚了10天還沒來的原因可以分爲以下4種情況:
月經晚了10天還沒來的原因
1、懷孕:月經晚了7天后,可以用妊娠早期知識檢查棒測試尿液,陽性懷孕的可能性高,妊娠早期知識檢查棒陰性相反。但是,懷孕也有噁心、乳房膨脹等其他症狀。當然,最後的方法是去醫院做超聲波檢查。
2、藥物副作用:例如,長期服用避孕藥後內分泌失調,月經也會延遲10天。
3、手術導致宮腔手術引起宮頸粘連,經血瘀殘留,月經延遲。
4、其他:精神緊張、壓力大、環境變化等心理因素、影響內分泌的疾病等。月經可以推遲。
以上是月經遲到10天還沒來的原因,偶爾只遲到1~2次月經10天,如果沒有其他伴隨症狀,就不屬於月經病的範疇。當月經週期間隔35天以上的人被稱爲月經稀發,月經停止超過3個月的月經週期被稱爲閉經。絕經後不排卵,也可引起骨質疏鬆症、子宮內膜增生等問題,必須重視。應及時到醫院進行全面檢查。
痛經的原因之一是壓力
職業女性在工作中長期壓力過大引起精神緊張,內分泌紊亂,改變月經規律。
溫暖的提示:緩解精神壓力,游泳、跑步等全身運動,每週1~2次,每次30分鐘。
多吃香蕉、白菜、馬鈴薯、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等有減壓作用的菜餚。
罪魁禍首之二:貪婪
女性經期寒冷,骨盆內血管收縮,卵巢功能紊亂,月經量過少,閉經。
溫暖的提示:生理日防寒避溼,避免淋雨、水、游泳、冷飲等,特別是防止下半身感冒,注意保溫。
在食譜中添加蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物,還有醋、醬、植物油、辣椒、胡椒等調味料和牛肉燉菜、雞肉湯,對這種情況下月經不調有一定的作用。
罪魁禍首之三:電磁波
手機、商務通信,一個也不能少的微波爐、無繩電話、吸塵器……阿雲的生活被電器包圍着。但是,阿雲的好朋友並不像這些電器那樣聽她的指揮,時間很少,襲擊的時間也沒有規律,阿雲很煩惱。
各種家用電器和電子設備在使用中產生不同的電磁波,這些電磁波長期作用於人體對女性內分泌和生殖功能產生不良影響,導致內分泌紊亂、月經失調。
溫暖的提示:在手機上安裝無聽筒對話器是安全的選擇。當然,最好不要長時間使用手機。
不使用微波爐,冰箱不應放在臥室裏。注重電氣設備的科學使用,儘量避免各種電氣設備同時開放使用,持續使用時間不要太長,次數不要太頻繁。
多吃胡蘿蔔、豆芽、番茄、瘦肉、動物肝臟等富含維生素a、c、蛋白質的食物,經常喝綠茶,有效預防和減輕電磁污染對人體的危害。
原因之四:便祕
便祕可能會導致女性月經紊亂。直腸內大便過度充滿後,宮頸向前移動,子宮體向後移動。長時間反覆發生子宮後傾,寬韌帶內的靜脈受壓不暢通,子宮壁充血,失去彈性。子宮長期保持在後傾位置,腰痛、月經紊亂。
溫暖提示:甜處方:取麻油、蜂蜜各一勺,攪拌後服用,滋潤胃腸,促進胃腸蠕動。
每天早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯,對治療便祕有顯着療效。
杜仲茶是便祕者的好飲料,可以解除便祕,減少脂肪。每天早晚或飯後喝檸檬汁,可以增進胃腸的消化,減肥,有軟便的效果。
核桃、酸奶、青梅乾是潤腸通便的零食,不吃咖啡和香蕉也有促進排便的作用,但是過度吃會變差。
罪魁禍首5:濫用藥物
濫用或多使用抗生素,對女性來說月經失調、不排卵、閉經可能是藥物抑制和損害人自身的抵抗力,引起身體功能障礙。
溫暖的提示:良好的自身免疫力有助於抵抗輕微的疾病。
不要隨便升級抗生素。使用高級抗生素後,使用低級抗生素不起作用。因爲病原菌受力了。因此,用藥要問醫生,升級要慎重。
簡單的家庭料理也有助於調整月經
1、雞蛋龍眼湯:龍眼肉50克,雞蛋1個,先煎龍眼,30分鐘後放入雞蛋,煮至熟,早晚各1次,連續服用10天。適用於虛證月經不調。
2、山楂糖飲:生山楂肉50克,糖40克。山楂水煎渣,衝紅糖,熱飲。非妊娠者多次服用,經血也可以自下。功能活血調經,主治婦女經期紊亂,月經延遲。
3、茴香酒:茴香、青皮各15克,黃酒250克,茴香、青皮洗淨,浸入酒中3天即可飲用。每次15-30克,每天2次,如果不耐酒,醋可以代替。功能疏肝理氣。主治生理日的前期不定,顏色正常,沒有塊狀,乳房和腹脹等症狀。
4、山楂紅花酒:山楂30克,紅花15克,白酒250克,用藥浸泡酒1周。每次45~30克,每天2次,根據酒量的大小,不醉。功能活血化瘀。主治經量少,紫黑有塊,腹痛,血塊排出後疼痛減少。請注意不要吃冷的食物。
。月經推遲7天來正常嗎
月經推遲十幾天正常嗎
月經推遲幾天是正常的
月經推遲十二天正常嗎
月經推遲三天了正常嗎
月經推遲多少天正常
每月月經推遲十天正常嗎
月經推遲20天正常麼
月經每個月推遲十天正常嗎
月經推遲幾天算正常嗎?如何應對月經推遲?
月經推遲幾天算正常嗎
月經推遲10天如何催經
月經推遲十天這正常嗎
月經推遲怎樣調理正常
月經推遲幾天算正常的
月經推遲幾天算正常
月經推遲幾天算正常
月經每月推遲兩天正常嗎
月經推遲幾天算正常
月經推遲五六天正常嗎
月經推遲三四天正常嗎
月經推遲10天的原因
月經推遲10天的原因
月經推遲10天有事嗎 月經推遲10天正常嗎
月經推遲10天正常嗎
月經推遲一兩天正常嗎
月經推遲兩天算正常嗎
月經推遲的原因10天
月經每個月推遲幾天正常嗎
月經推遲幾天算正常 月經推遲怎麼辦