濫用抗生素會導致月經不調？小心4大因素引發月經不調
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1、便祕
有便祕的女性，直腸因大便積累而膨脹，宮頸向前移動，子宮向後傾斜。如果女性長期便祕，子宮經常保持在後傾位置，會導致月經失調和腰痛。
積極預防便祕。每天早上空腹喝蜂蜜和香油，平時多吃牛奶、酸奶、香蕉、蘋果、韭菜、蘿蔔、菠菜、鬆籽仁。
2、濫用抗生素
有些女性平時無論大病還是小病，都喜歡用抗生素藥物治療。但是，專家指出，濫用或頻繁使用抗生素會導致女性月經失調，導致不排卵甚至閉經。
經常鍛鍊身體，提高自己的免疫力。不要濫用抗生素。使用時必須遵從醫生的指示。
3、蹦迪
很多年輕女性喜歡蹦迪，很開心。但是，長期以來，在迪亞震耳欲聾的音樂環境中，不僅會損害聽力，還會引起月經失調。
減少去迪的次數，縮短每次來迪的時間。
4、吸菸
煙中的尼古丁可以降低性激素的分泌量，妨礙與月經相關的生理過程，引起月經失調。每天吸一包以上的女性，月經失調的概率是不吸菸的女性的3倍。
堅決戒菸。適量補充維生素c，減少吸菸對身體的危害。平時多吃含有維生素c的食物，如橘子、橙子、獼猴桃等。必要時也可口服維生素c片。
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