一喝水就想尿是腎不好嗎 喝水就排尿是怎麼回事
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在生活中,有些人發現自己喝完水就想尿,擔心是身體疾病,是腎不好,其實不能這樣簡單判斷,喝水就排尿和很多因素有關,那麼,一喝水就想尿是腎不好嗎?喝水就排尿是怎麼回事?下面本站小編就來說說。
雖然說尿液的排出和腎有很大的關係,尿液出現異常也很可能是腎臟疾病導致的,但是單純通過尿量的多少是無法準確判斷腎臟功能的。
而且很多時候,若腎臟出現問題,更多的會出現少尿、無尿的現象。
1、膀胱括約肌鬆弛
身體裏的尿液是儲存在膀胱裏的,膀胱的括約肌就像是人體水龍頭,幫助我們控制尿意,而像孕婦、產後婦女等因產道的損傷、盆底肌肉的鬆弛,更容易出現膀胱括約肌鬆弛的情況,難以控制尿意,易出現一喝水就想上廁所的現象,甚至尿失禁。
2、天生膀胱較小
膀胱的大小各有不同,一些人天生膀胱就比較小,存儲的尿液容量也就比較小了,加上本身體內就有尿液,再喝水,即使不多,也可能會出現想上廁所的現象。特別是在喝水喝得比較急的時候,就更加容易加快尿意的產生。
3、喝水、排尿習慣
有些人平時不習慣主動喝水,非要等到特別渴了纔會去喝,時間久了膀胱也會適應缺水的環境。一旦有水分流入,膀胱突然受到刺激,產生尿意。
因此,平時還是要注意養成主動喝水的習慣,能慢慢增加膀胱的儲尿量,改善一喝水就上廁所的情況。
4、血糖水平高
血糖水平較高的人,通常存在代謝障礙,吸收葡萄糖的能力減弱,尿液中的糖分就會增多,尿液也會增多,即使喝水不多,也容易頻繁跑廁所。
此外,喝多了含糖飲料,尿意比喝白開水更強。
5、泌尿系統疾病
如果存在泌尿系統的感染、膀胱過度活動症或者泌尿系統相關的刺激性病變(尿道炎、尿道結石、膀胱結石等),都可能會造成排尿頻次增加或者排尿量增加等改變。
而與此同時還可能會伴隨排尿疼痛、尿色異常、腰痛等現象。建議及時到醫院進行尿液相關的化驗檢查,並做泌尿系統的B超檢查進一步的評估,排除病變可能。
喝水依然是不可缺少的一個環節,每天喝足1500毫升以上的水是必須的。
通過水分的大量補充,有助於身體內的毒素以及代謝垃圾排出,從而維持健康。值得注意的是,很多人喜歡用飲料代替喝水,這是不可取的。
飲料中的糖分以及其他物質的含量更多,大量攝入之後會嚴重影響健康。適當地吃一些食物,倒是可以的,比如牛羊肉、白木耳以及芡實等。
喝水後尿多、尿少,是否馬上產生了尿意,背後的原因是比較複雜的。
不同的人應該根據自己的實際情況去尋找原因,並進行相應地調理,而不是妄自猜測,杞人憂天。
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