愛出汗是身體發虛嗎 爲什麼有的人又很難出汗

身體出汗是非常正常的一種生理現象，但有些人出汗是大汗淋漓，對於一種一般認爲是身體虛，但還有可能是“熱”和“溼”，愛出汗是身體發虛嗎？爲什麼有的人又很難出汗？下面本站小編就帶來介紹。

愛出汗是身體發虛嗎

出汗是一種再正常不過的生理現象，如天氣熱或者大量運動時的人體自然而然會出汗。

但有一種異於常人的出汗狀態，比如別人小汗他大汗，別人大汗他像水洗的一樣，且並不覺得疲勞倦怠，這種一般被認爲是身體發“虛”的表現。但其實，這一般並不是“虛”，而是“熱”和“溼”。

在中醫學看來，出汗的生理過程被解釋爲“陽加於陰”，就是陽氣蒸迫津液外泄的過程。從中我們可以發現兩點：一是出汗的過程需要陽氣的鼓舞、蒸騰;二是汗液也是人體津液的一種，是蘊藏在體內的津液或水液，被陽氣鼓舞蒸騰從汗孔排出的。

如果說出汗異常是一種病的話，大家最常掛在嘴邊的一定是“虛汗”和“盜汗”。實際上，中醫經常說的是“自汗”與“盜汗”。

所謂“自汗”，“夫自汗者，朝夕汗自出也”指沒有什麼物理性的、環境的原因，就是單純的出汗多。“盜汗”是以入睡後汗出異常，醒後汗泄即止爲特徵的一種病徵。即每當人們入睡，或剛一閉眼即將入睡之時，汗液像盜賊一樣偷偷地泄出來。

這兩種出汗在古代都是屬於“虛汗”的範疇，所謂“自汗陽虛，盜汗陰虛”。但在確認是否“虛”時一定要注意，患者是否存在疲勞倦怠、精神不振等“真虛”的症狀。

但現在最常見的“愛出汗”是別人微熱他出汗，別人小汗他大汗，別人大汗他像水洗的一樣，而且並不覺得疲勞倦怠。注意，這一般並不是“虛”，而是“熱”和“溼”。

其實說“溼”並不確切，他只是體內的“水”或者說“體液比較充沛”，容易被陽氣鼓動外泄，形成汗。“內熱”實際上是指陽氣鼓動的力量突出，可以輕易地把陽氣調動起來，發揮作用。體內“水”多一般是以形體偏胖、舌頭胖大、有齒痕等表現爲代表的，這種人體形一般都是偏胖，易腫的。

至於夜間汗出多，只要不是疲勞倦怠，也多以“內熱”爲主。這時的內熱大部分是內臟肺胃的熱偏盛爲主，這種病人一般都具有“胃口好”的特點，可有可無的便祕或消化不良。、

爲什麼有的人又很難出汗

不出汗其實有一個很大的原因就是汗腺不發達，因爲汗腺不發達，就會導致想排汗卻排不出來。這一類人大部分是因爲身體的新陳代謝的速度比較慢，就會導致身體不容易出汗。大部分情況下都是天生的，但也有一些時候是因爲身體出現問題。

可能是氣血不足

不流汗一般人們都會覺得是正常的情況，但是其實也是身體氣血不足的表現。因爲不愛出汗的人，往往就是不怎麼愛運動的人。這一類的人因爲氣血不足，所以導致津液不足，纔不會有汗液。所以說，氣血不足的人要注意補充體內的氣血。

有可能是陽虛

腎陽虛的人一般也不經常很會出汗，出汗的量也會比較少，甚至是不出汗。這是身體內地的陽虛的表現。因爲體內的陽氣不足，導致身體的新陳代謝也會變慢，這個時候自然排汗就會受到阻礙。這一類人要注意補充陽氣，儘量少熬夜、給自己過多的壓力。

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