有口臭吃塊薄荷糖能消除嗎 什麼時候容易有口臭

口臭有生理性和病理性的，大部分口臭是因爲口腔問題，口臭的時候很多人會吃一顆薄荷糖，那麼，這樣有用嗎？什麼時候容易有口臭？下面本站小編就帶來介紹。

有口臭吃塊薄荷糖能消除嗎

答案是不一定。

因爲薄荷糖和口香糖只是通過暫時性的緩解口腔內異味達到香口的目的，相當於是往身體異味的人身上噴香水，偶爾爲之可以，長期使用不推薦，治標而不治本。

如果你的口臭問題並非源於食用了某些食物及藥物引起的，那麼薄荷糖等香口食品便不能真正解決問題，這時需要從根源上解決口腔異味。

應積極查找口臭病因，進行有效的針對性的治療。一般來說，相關全身疾病治癒或好轉後，口臭的症狀可逐漸改善或消失。

口腔異味是臨牀上常見的主訴症狀，分爲生理性口臭和病理性口臭。生理性口腔異味短暫出現，常常見於晨起時或者進食刺激性食物，如蔥蒜等等之後，無需特別的處理，刷牙之後就可以消失。病理性口腔異味可以持續數月甚至是數年。有文獻報道，70%-90%的口臭來源於口腔。口腔來源的異味是微生物代謝過程中產生的，最常見的微生物庫包括舌苔、牙周袋、齲洞、食物嵌塞、不良的修復體等。細菌堆積並且分解食物殘渣產生異味。

我們應該養成良好的口腔護理習慣，保持良好的口腔衛生狀況，從源頭上杜絕口臭。

什麼時候容易有口臭

人在睡眠過程中唾液分泌量少，所以早上起牀時口臭現象最嚴重，吃過早飯後，口腔異味感會逐漸減少，隨着進食活動結束，唾液分泌減少，食物被消化，又進入空腹狀態，口腔異味感又逐漸增強。這3個時段值得注意：

起牀後

一夜睡眠後，唾液長時間處於分泌減少的狀態，起牀時口腔菌羣數量大幅增加，容易導致口臭。

緊張時

人在緊張時，壓力會令唾液分泌減少。例如在重要場合需要發言時，唾液分泌減少，就可能出現口臭。

晚餐前（空腹時）

午餐後六七個小時，殘留在舌頭、牙縫中的食物殘渣會令口腔菌不斷滋生，晚飯吃得越晚，細菌就越多，越容易產生口臭。

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