賈玲爲了新角色要減重100斤是真的嗎 急速減肥有多傷身體
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賈玲給大家的印象就是胖胖的,但看着很討喜,最近有電影攝影師採訪時稱,賈玲爲了新角色要減重100斤,這挑戰也太大了,而且急速減肥對身體並不好,那麼,急速減肥有多傷身體?下面本站小編就帶來介紹。
近日,有電影攝影師接受採訪時表示:最近跟賈玲合作電影,對方爲新角色計劃減肥100斤。今年4月,賈玲曬照,曾有網友稱其瘦了不少。
劉寅透露電影名是《熱辣滾燙》,已經完成了一部分拍攝,進入了一個休息期,要等賈玲完成將近100斤的減肥計劃。
有網友說,對於賈玲來說,減100斤利大於弊。同爲胖子我太明白超重對健康的害處了,我最胖的時候一百八走幾層樓臉都紫了。減了幾十斤之後,身體素質明顯提升不少。而且她減肥更是爲了新電影,新電影是勵志片,女主通過拳擊獲得新生,賈玲減肥成功的話對於電影來說絕對是個爆點。
還有網友說,如果是一下子減重那麼多肯定對身體健康有害的,還是以身體健康爲重.其實肉肉的賈玲,我也很喜歡。
不管是明星還是普通人,都要科學減肥,切勿節食減肥。節食會導致基礎代謝率降低,容易造成復胖和反彈,過度節食還會造成身體營養不良、內分泌紊亂,嚴重者女生會出現月經失調等一些系列問題。
1、影響健康:快速減肥可能會導致營養不良、免疫力下降等健康問題,甚至出現乏力、低血糖、心悸等現象,嚴重的還會影響自身壽命。
2、易反彈:快速減肥可能會導致肌肉流失,身體的代謝率下降,從而讓你的減肥成果很容易被反彈回來。
3、影響心理:快速減肥可能會讓你感到疲憊、焦慮和壓力增加,從而影響你的心理健康。
4、皮膚鬆弛:快速減肥會導致皮膚收縮速度趕不上體重下降速度,容易出現皮膚鬆弛等問題,你看起來會顯得蒼老。
減肥期間我們要控制減重速度,同時做到減脂不減肌,減肥週期在3個月以上,減肥成功後也要花費1-2個月時間來鞏固身材,這樣才能就發胖機率,保持住好身材。
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