媽媽產後虛汗多正常嗎 怎麼調理產後虛汗的情況

生完孩子之後媽媽多多少少都會落下病根，有的媽媽生了孩子之後會很容易流汗，那麼產後汗多的原因是什麼呢如何去調理汗多的身體

產後汗多的原因：

排出妊娠期多餘的水分

新媽媽在孕期，體內儲存了大量的水分，僅血液就比孕前增加30%左右。

分娩後這些水分都成了多餘的，所以需要排出體外。而水分排出主要有三個途徑，一是尿液;二是呼吸;三是出汗。

產後飲食多湯水又溫熱

新媽媽產後喝各類湯水比較多，如紅糖水稀粥、小餛飩、牛奶，再加上新媽媽飲食必須溫熱，所以也會導致出汗比較多。

代謝旺盛

新媽媽產後甲狀腺功能亢盛，還沒有恢復正常值，代謝比較旺盛，所以也會出汗比較多。

產後多汗的自我保健：

1.雖然是正常的生理現象，也要加強保健和護理;

2.室內溫度不要太高或者太低，保持室內通氣新鮮流通經常開窗換氣;

3.新媽媽衣着要薄厚合適，不要捂月子，被子也不要該的太厚;

4.每次衣服汗溼以後，要及時更換，防止感冒受涼;

5.每天可以用毛巾擦洗，或者也可以淋浴。

醫生當時是這樣說的：“這不是身體虛弱的表現，而是產後媽咪排泄體內多餘水分的方式之一。這是大多數產後媽媽都會發生的，無論氣溫高低，一年四季，新媽媽在產後最補幾天，總是出汗較多，特別是在睡覺的時候，衣服和被子常會給汗水浸溼，我們通常叫這些現象爲“ 褥汗”。褥汗需要治療嗎?一般在數日內會自行好轉，不需要特殊處理。“

爲了排除多餘水分

在懷孕的時期新陳代謝會比較快，由於需要同時滿足兩個人的需求，因此，女性體內的血液循環會加快。因此，在體內就積累的大量的水分和鹽。而由於生產過後，身體的情況發生了巨大改變，因此血液循環也逐漸變得慢了下來。那麼這些多餘的水分，就可以逐漸通過出汗等方式排出體外。所以纔出現了產後容易出汗的現象。