老婆產後性冷淡是什麼原因 老婆產後性冷淡應該怎麼做
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一些老公會發現,在生完孩子以後,女性對性生活會缺乏性趣,性慾會降低,這個時候就要依靠老公來幫助老婆,那麼,老婆產後性冷淡是什麼原因?老婆產後性冷淡應該怎麼做?下面本站小編就來說說。
1、生理方面
因爲親自哺乳的媽媽,因爲泌乳激素等荷爾的關係,會延後生理週期的回復,而這種狀況不僅會導致慾望降低,陰道也會因爲分泌減少而變得比較乾澀不舒服。
再者產後婦女體內荷爾蒙濃渡會產生很劇烈的變化,身體感覺變得不一樣,腦內分泌也大受影響,容易有負面情緒,有些婦女還可能會因此而有產後憂鬱等問題,所以更需要親人多給予關心和支持,讓她們的情緒和壓力適時有出口,否則容易因爲負面情緒而讓媽媽們無法有愉悅感,容易憂鬱。
2、心理層面
有些媽媽們想到生小孩時的恐懼,聯想到性愛後可能會再次懷孕,還要面對生產的可怕狀況,另外,也有很多產婦生產後對自己的身材鬆垮失去信心,心理常會希望不讓老公看到自己皮鬆肉垂的樣子。
2、生活各種疲累
許多媽媽一方面要照顧寶寶,還要處理家事,有些媽媽還有工作,生活型態整個改變,從本來的太太角色,一下又要變成媽媽,有時候還要應付自己的媽媽或婆婆,或是和保姆應對,多重角色方變化,再加上從嬰兒不定時睡眠要餵奶,到長大了要喝奶又要準備副食品,媽媽們一路來精神已經極度疲累,媽媽的任務也不是可以休假的,長期處於無法好好休息的狀態,真的會很難享受單純的性愛。
新媽媽這樣做:
1、放鬆自己,滿足自身需求。
新媽媽常常是一切以家庭爲先,容易忽略了自身的需求。應該創造機會讓自己暫離家人,比如朋友聚會、逛街、健身等,能使自己感覺輕鬆,這些活動往往能滿足子自身的需要,從而充滿自信,對自己的身材自然就不會過分擔心。
2、加強產後私處鍛鍊,增強性敏感度。
很多順產的新媽媽會擔心陰道鬆弛的問題,新媽媽可以通過PC肌鍛鍊來增加陰道收縮力,就是在日常生活中,有意識地經常收縮尿道、肛門和陰道括約肌來鍛鍊PC肌,每回至少收縮20次,次數越多,效果越好。
3、適當使用陰道潤滑劑。
產後由於身體激素分泌的特殊原因,在產後性生活中容易出現陰道潤滑不足的情況,當陰道較爲乾燥時,適當使用陰道潤滑劑可以使性愛更加順暢。陰道潤滑劑的主要成分是純淨水與纖維,因此不必擔心對身體會有影響。
新爸爸可以這樣做:
1、不能過早勉強妻子同房。
新媽媽在生育後,因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統的變化,對性慾會產生一定的抑制作用,這種狀況一般會維持兩個月,各器官才能恢復正常,性慾纔會逐步恢復如孕前狀態。如果產後過早地開始性生活,尤其是有些新爸爸在妻子不情願的情況下“我行我素”。這樣不僅影響了妻子的身體康復,而且還會引起妻子對性生活反感、厭惡,進而發展成性冷淡。
2、積極參與撫養寶寶的活動中,給新媽媽鼓勵和支持。
新爸爸應努力做好丈夫和爸爸的責任,協助妻子承擔一部分家務勞動和寶寶的護理活動,便給了新媽媽鼓勵和支持。隨着新媽媽的心情放鬆和產後激素水平的恢復,新媽媽就自然會有心情和精力享受性福了。
3、循序漸進開展產後第一次同房。
產後6—8周開始,新爸新媽可以逐漸嘗試產後性生活了。當然。一開始可能新媽媽暫時還未進入狀態,新爸爸也不要心急,每天睡覺前,可以進行一些邊緣性性行爲,比如撫摸、親吻,讓妻子體會到你對她的愛。在產後第一次同房時,最好讓祖輩或保姆帶着孩子睡覺,讓你們可以完全放鬆,沒有後顧之憂。新爸爸應做足前戲,溫柔地親吻、愛撫妻子,雙方情動之際,再慢慢享受產後的第一次激情纏綿吧。
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