女性月經量太少是什麼原因?月經顏色發黑怎麼辦?
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女性和男性在生理特徵以及結構上有本質的區別,月經和女性的健康有直接關係。隨着生活壓力的加大,很多女性都會出現月經紊亂的情況,月經量偏少,顏色太深伴隨血塊,是比較常見的女性亞健康症狀。下面就讓我們來一起了解一下吧。
女性月經量太少是什麼原因?
每天緊張的工作和壓力過大的生活,再加上很多上班族對於食物不是很講究,只關注口腹之慾,導致身體狀況出現很多健康問題。中醫認爲,女性月經過少主要是由於氣滯血瘀導致的,沒有辦法把體內的贓物排出體外,導致各種婦科炎症以及月經失調的症狀出現。月經是女性把身體裏面毒素排出的重要渠道之一,女性壽命偏長和每個月的月經有很大關係,因此月經是否正常,也直接影響女性的壽命。
月經顏色發黑怎麼辦?
1、氣血雙補
女性月經偏少,顏色不正的主要原因就是氣血不足導致的,主要表現爲全身沒有力氣,經常感到勞累,面色蒼白或者蠟黃,舌苔發白,脈搏比較弱。還有一部分氣血不足的患者會出現經血量少,顏色發黑,同時伴隨腰痠背痛的情況。
2、活血化瘀、理氣止痛
氣滯血瘀也會導致女性的月經呈現出不正常的症狀,月經的排血量也會根據每個人的不同情況或多或者偏少。還有一部分女性在經血裏還會伴隨血塊、小腹墜痛的情況出現。這個時候就要做好活血化瘀的工作,及時進行調理才能緩解症狀。
3、補腎調經
腎虛是女性月經過多的主要原因之一,月經週期不規則、月經量少、顏色深、腹部發冷、腰膝痠軟,常伴有頭暈耳鳴,需要補腎調經。事實上,豆類含有大量的雌性激素,可以促進經血循環,經常喝一些豆漿也能起到補腎調經的作用,但腎衰竭患者不能喝豆漿。
所以,女性朋友在月經量少、顏色黑時,不要盲目聽信一些偏方,着急吃藥,導致荷爾蒙出現紊亂。其實大多數情況月經的顏色是偏深色的,月經量小是瘀血停滯、血虛等表現。月經期間,血液在子宮裏面聚集了很長時間,不能正常排除導致的,注意月經量少主要說的是比正常月經量少。
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