產婦貧血吃什麼?
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在臨牀上,不少產婦可能會因失血過多而出現貧血的情況,進而影響到產婦的身體健康以及嬰幼兒的營養健康。產婦貧血往往與兩大因素有關,分別是分娩過程中失血過多以及妊娠期間貧血尚未完全糾正。臨牀上,貧血產婦抵抗力下降,全身無力,食慾不振,頭暈等不適,嚴重的可能會影響正常哺乳。因此,貧血產婦應注意積極改善現狀。
產婦貧血吃什麼
1、產婦血色素90克/升以上,屬於輕度貧血,通常可以通過飲食改善。產婦通常可以多吃含鐵和葉酸的食物,如綠葉蔬菜、穀物、魚、蛋、蝦等。
2、產婦血色素60~90克/升,中度產後貧血。此時,產婦不僅需要改善飲食,還需要在醫生的建議下服用補鐵類藥物。
3、產婦血色素低於60克/升是嚴重貧血,這種產婦需要輸血治療,可能會危及生命。
產婦貧血的危害
1、產後出現貧血會導致身體虛弱,影響身體對營養物質的吸收。產婦長期貧血可能會延長產褥期,增加產褥期感染的風險。
2、產婦長期貧血可能減少乳汁中的鐵含量,進一步影響嬰兒的成長和發育,可能導致嬰兒營養不良和抵抗力下降。
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