做家務有助預防子宮肌瘤嗎?子宮肌瘤的形成與哪些因素有關?
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做家務是一件無聊的小事,但美國和中國的研究人員指出,做家務可以降低患子宮癌的風險。其他研究表明,運動可以預防各種癌症、心臟病和糖尿病。
其他研究表明,運動可以預防各種癌症、心臟病和糖尿病。在美國癌症研究協會年會上發表的報告再次支持這些結論。
成人運動可以將子宮內膜癌的風險降低20%,再次證明多運動可以降低癌症的發病率。馬修斯和上海癌症研究所的同事發現,步行和做家務可以將子宮內膜癌的發病率降低40%。
研究人員調查了974名30歲至69歲的上海婦女,然後與其他類似年齡的婦女進行了比較。研究人員詢問了這些婦女在青少年時期的運動情況。調查結果顯示,每天步行60分鐘以上或做家務4次以上的婦女患子宮內膜癌的風險低於30%。
專家建議:子宮肌瘤的形成與大量雌激素的長期刺激有關,動物實驗表明,高脂肪食物促進了某些激素的產生和釋放,因此肥胖婦女子宮肌瘤的發生率顯著增加。因此,培養良好的飲食習慣,對子宮肌瘤有一定的抑制作用。
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