懷孕:產痛爲幸福喝彩
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產痛是每個母親都經歷的,每個人對疼痛的感覺都不同。但是,任何產痛都離不開嬰兒的出生。在這裏,我們可以理解生育痛,告訴你生育痛後幸福會來臨。
許多孕婦害怕分娩疼痛,時間相對論加強疼痛,擴大疼痛,準媽媽對分娩疼痛感到不安,之後心悸很多。 疼痛是很主觀的,每個人都有不同的感受。但無論疼痛的方式有多少種,它的作用都是唯一的,那就是----幫助你分娩。
什麼是產痛?產痛是由子宮肌肉組織攣縮引起的。縱紋和斜紋排列的肌肉纖維使梨形子宮非常堅韌,層次交錯的排列使子宮在激素的控制下最大限度地收縮,適當地調節力的方向,使充分的力量使嬰兒出現體外。產痛一般是子宮肌成爲主力,骨盆肌和腹部固定子宮的韌帶也直接參與了產痛的形成。疼痛是個消耗很大的體力活兒,由於子宮肌肉的疲勞,常常會伴有大腿顫抖。這表明身體由於用力過猛而造成了體力不支,但最重要的是孕婦在產痛期間一定要不斷的補充水分、維生素和礦物質。
產痛是寶寶到來的前兆嗎?
最初不一定是疼痛,其他一系列跡象表明嬰兒出發。負責子宮封閉的粘膜塞在產前3~4天鬆弛脫落,有時會出現血液。這就是我們常說的看紅色。見紅是臨產的典型跡象。產痛對許多孕婦來說絕對不會出現判斷錯誤。無論產痛是用什麼方法和頻率出現的,都很難集中精力,即使只是熨燙衣服,打電話,也能輕描淡寫不消耗體力的小事。另一個明顯的分娩跡象(1/10的孕婦這樣開始分娩疼痛)是羊膜破裂,與可控尿不同,羊水和勢頭強烈或滴落狀泄漏是無法控制的。有時候產前也會出現拉肚子腸感染無關,身體清除負擔庫存,全力爲嬰兒的出生做準備。
產痛有什麼作用?
懷孕期間,子宮爲最後的生產做準備練習:有時肚子疼,但並非所有孕婦都能感受到懷孕期間的疼痛。真正的產痛肩負着重要的使命——爲寶寶的生產鋪平道路。在產痛的幫助下,胎兒可以不斷地被推向骨盆底處。
所有人的疼痛都一樣嗎?
絕對不可能。女人會在不同的部位感覺到不同強度的產痛:在小腹、骶骨、腹股溝、或是陰道深處。疼痛也可能是名狀的膨脹、灼熱、刺痛。在生產期間,疼痛還會來回遊動:比如從後背轉移到恥骨處。疼痛達到一定程度後,身體會出現幫助,分泌減少疼痛的荷爾蒙。這可以解釋爲什麼有些人後來感到疼痛並不難忍受。
產痛是從哪裏來的?
產痛就像我們呼吸空氣一樣,自然、有規律、無法控制。人們至今無法給出正確的答案,哪些因素決定生產。產痛是母親和胎兒之間複雜而默契的交流結果。胎兒的小頭越往下掉,給子宮口的壓力越大,母親越痛。腦垂體接受這個信號的話,會釋放更多感到疼痛的荷爾蒙。激素啓動後,即使子宮收縮可以控制減速,也不能停止。
產痛會持續多久?
沒有疼痛就沒有生育——至少沒有正常的生產,像真理一樣的定數讓很多女性害怕。但是,因爲每個生產過程都因人而異,身體和精神狀況都會影響生育痛的激烈程度和長度,所以即使是百戰助產士也不能給胎兒出生的正確時間。
胎兒在母親體內旅行的道路約爲10釐米,前進的每毫米都在子宮疼痛的收縮中進行,這短暫的道路使出生的母親忍受12~14小時的疼痛,出生的第二個孩子會變快。無論生產方式如何陸續出現,傳播的版本大多在宮口開放的階段持續約10小時,產痛達到理想效果時,宮口開放約10釐米,直徑可以讓嬰兒探出小頭。這時胎兒會滑到盆底,最後在壓力的幫助下回到“軌道”,即母親的陰道,這個過程需要多長時間與孩子的數量有關,當然孕婦的個人情況也很重要。通常可以持續將近兩個小時。
出生的嬰兒,疼痛沒有結束。大約15分鐘後,母親必須生胎盤。坐在月球上的隱隱作痛是子宮的肌肉逐漸收縮,使母親恢復美麗的體型。
哪些痛對我幫助更大?短線還是長線有力?
就宮口張開的時候來說,最理想的疼痛週期是:3-5分鐘爲宜,每次持續1分鐘或者更長。疼的作用就是使宮頸膨脹,將寶寶推向已張開的子宮口。
有的孕婦的疼痛是短促而頻繁的,每次大約持續20秒,疼得不僅強度大,而且頻率快,以至於沒有喘息休整的時間。這種“斷斷續續”的疼痛效果不明顯。因爲持續的子宮收縮不能把孩子的小腦袋壓在骨盆的深處。
人工製造的疼痛能使生產更快嗎?
如果用藥物人工促進疼痛,比自然疼痛強度大,頻率快。此時宮頸縮短放鬆,生產道路無障礙。但這並不意味着可以加快生產的過程。生產時間的長短主要取決於宮頸的成熟程度,這是人工無法控制的。
採用止痛藥會減緩生產速度嗎?
原則上是這樣的。子宮完全是肌肉組織,減少產痛的唯一方法就是用止痛藥減少肌肉的緊張和活動。肌肉仍然按照原來的功能運行,但動作緩慢。大多情況下采用的劑量也是讓孕婦依然能感覺到輕微的疼痛,並且能夠知道把力氣向那個方向使。
疼痛突然消失怎麼辦?
有經驗的助產士知道,長期產生疼痛後,疼痛在數小時內突然減弱,完全消失是正常的現象。痛苦的消失不等於停產。子宮肌肉可能過於疲勞,嬰兒也需要休息。或者因爲孕婦幾個小時沒吃也沒喝,血糖濃度下降了。此時不要着急,放鬆耐心等待,利用疼痛的間歇,積累力量,補充蜂蜜、堅果、巧克力、果汁等能量。
產痛是漸進的疼痛,最初放鬆……
肖怡:產痛是漸進的,這是自然的規律,不那麼可怕,誰都能忍受。我沒有流淚。
我的產痛持續了14個小時。起初,我談到了笑聲,去公司散步了。到了晚上,5分鐘疼一次,有點受不了。一分鐘疼一次的時候,過了幾秒針。之後,使用了我在產前訓練班學習的呼吸方法,轉移了注意力,感覺好多了。
重要的是首先要給自己自信。最好事先做好產前培訓班等準備。如果有親人陪伴生孩子,就好了。減輕生產痛苦的輔助動作
有些痛苦錯過了我……
徐燕:到預產期爲止20天,我有分娩的跡象,住院,10-15分鐘左右陣痛,腰痠,但不怎麼痛。這樣堅持了一天的時間,雖然疼痛加劇了,但還是可以忍受的。之後羊水破了,醫生決定剖腹產,30分鐘後在手術室,所以沒有經歷嬰兒出生前陣痛的過程。
“等到上了產牀,集中注意力,一點都感覺不到疼。”
王豔君:從上午9點半開始一直到下午4點25分,我的產痛差不多持續了6個小時。腰痠,陣痛間歇,我拼命吃飯喝水,這時最需要積累體力。到宮口3~8釐米時,疼痛最嚴重,醫生給我注射針,我有點模糊,感到陣痛,但疼痛不清楚。到了生育牀,我的全部注意力都集中在如何用力上,我想的是如何和醫生合作早點生孩子,陣痛一開始就用力,沒有感到疼痛。拒絕產痛,愛自己
咬毛巾,忍耐,比叫好。
姚春梅:約24小時的生育痛,累了。那種痛有點像平時老朋友來的時候的感覺,往下墜,縮着痛。醫生讓我用鼻吸氣、用嘴呼氣,使長勁,然後再短促地換一下氣,可是到了後來,我已經做不到了。但是,用下巴向前胸用力,感覺更好。
回顧一下,縫針(側切)比陣痛更痛。
事先聽說疼,我有點害怕!
張凌楓:丈夫在我身邊生孩子,我感到疼痛,額頭上有很多汗,發現丈夫出的汗比我多我用了全身的力量,用力抓住他,儘管疼,但他和我在一起感覺很好。
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